Fit is Beauty: Fitness Donne

這款健身營養APP能幫您重拾苗條健美的身材，並根據您的體型（Gynoid或Android）提供個人化訓練計畫。

我叫Giulia，快50歲了，有兩個孩子。我是健身教練、健康與營養教練，也是Instagram（@fitisbeauty_official）上24萬名女性粉絲社群的活力大使。
身為女性和健身教練的經驗讓我明白，女性並非都一樣！
事實上，Android女性和Gynoid女性無法進行相同的鍛煉，因為她們的需求不同：Gynoid女性的脂肪堆積在下半身，腿部容易積聚脂肪，需要進行專門的訓練；而ANDROID女性的脂肪堆積在腰部。

無論是哪種情況，想要恢復身材，您都需要一個個人化的訓練計畫。事實上，錯誤的運動類型和順序就足以讓您無法實現目標！

這就是「FIT IS BEAUTY」應用程式誕生的原因。它是一款個人化的健身和營養計劃，能夠激活新陳代謝，其原理如下：

- 每週3次簡短有效的30分鐘鍛煉，無論您想在家還是在健身房，都可以進行，難度遞增，旨在提升您的體形。

- 營養教育計劃，每天為您提供早餐、午餐、晚餐、零食和下午茶的飲食建議，無需限制飲食。

- 也提供普拉提課程（需在月費或年費的基礎上額外付費 - 一次性支付25歐元）。

無論您是想減肥、塑形、增肌，還是只是想改善健康狀況，「Fit is Beauty」都是您的理想之選！

加入成千上萬使用“Fit is Beauty”應用程式的女性的行列（閱讀應用程式評論和她們的感受）。立即開啟您的旅程！

應用程式功能
1- 輸入您的目標（減重、塑形、增加瘦體重）、您的特徵、體質和飲食習慣（或不耐受情況），即可獲得個人化的訓練計畫。

2- 您可以根據每週的計劃安排鍛煉，並根據需要調整鍛煉次數。

3- 每日指南會向您顯示正確的運動順序和合理的休息時間。由於我會透過影片向您展示並講解如何正確進行鍛煉，因此這些練習非常簡單易懂。您每次都跟著我一起訓練！

4- 您可以針對想要獲得更佳效果的身體部位添加針對性鍛鍊。

5- 您的營養教育計畫會每天向您展示每餐（早餐、點心、午餐、下午點心和晚餐）應該選擇哪些食物，以及如何搭配它們或用您更喜歡的食物替換它們。制定好每週菜單後，請下載購物清單。

6- 您可以根據身體對計畫的反應，隨時更改目標。

7- 如有任何疑問或建議，我隨時在您身邊。

訂閱條款
「Fit is Beauty」可免費下載，但要存取所有計劃，您需要按月或按年訂閱。
訂閱包含個人化訓練計畫和營養教育計畫。
按年訂閱的總費用在購買當天收取。按月訂閱的用戶將按月收到發票。付款將在確認購買後從您的信用卡中扣除。
除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消，否則訂閱將自動續訂。
您可以隨時在 Play Store 帳戶設定中管理訂閱並停用自動續訂。
購買完成後，未使用期間將無法退款。

我會在「Fit is Beauty」社群等您！
Giulia

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