Fit is Beauty: Fitness Donne

ỨNG DỤNG THỂ DỤC VÀ DINH DƯỠNG giúp bạn tìm lại vóc dáng thon gọn và săn chắc, với chương trình được cá nhân hóa dựa trên thể chất của bạn (Gynoid hoặc Android).

Tôi tên là Giulia, tôi gần 50 tuổi và có hai con. Tôi là Huấn luyện viên thể hình, Huấn luyện viên sức khỏe và dinh dưỡng, đồng thời là người hoạt náo của cộng đồng 240.000 phụ nữ theo dõi tôi trên Instagram (@fitisbeauty_official).
Kinh nghiệm của tôi với tư cách là một phụ nữ và là một Huấn luyện viên thể hình đã giúp tôi hiểu rằng phụ nữ không phải ai cũng giống nhau!
Trên thực tế, phụ nữ Android và gynoid không thể thực hiện các bài tập giống nhau vì họ có nhu cầu khác nhau: những người GYNOID tích tụ nhiều hơn ở phần dưới và bị giữ lại ở chân, phải được tập luyện cụ thể; những người ANDROID thay vào đó, tích tụ mỡ quanh eo.

Trong cả hai trường hợp, để lấy lại vóc dáng, bạn cần một chương trình được cá nhân hóa. Trên thực tế, việc thực hiện sai loại và thứ tự các bài tập là đủ để không đạt được mục tiêu của bạn!

Đây là lý do tại sao ỨNG DỤNG FIT IS BEAUTY được tạo ra, một chương trình thể dục và dinh dưỡng được cá nhân hóa giúp kích hoạt lại quá trình trao đổi chất, nhờ vào:

- 3 bài tập ngắn nhưng hiệu quả trong 30 phút mỗi tuần để thực hiện ở bất cứ đâu bạn muốn, tại nhà hoặc trong phòng tập, với mức độ khó tăng dần và được thiết kế để cải thiện vóc dáng của bạn.

- một kế hoạch giáo dục dinh dưỡng tư vấn cho bạn mỗi ngày nên ăn gì vào bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ và trà chiều, mà không cần chế độ ăn kiêng hạn chế.

- Pilates cũng có sẵn (trả phí ngoài gói đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm - 25 € một lần)

Cho dù bạn muốn giảm cân, săn chắc, tăng cơ hay chỉ muốn cải thiện sức khỏe, Fit is Beauty chính là giải pháp phù hợp dành cho bạn!

Hãy tham gia cùng hàng nghìn phụ nữ hài lòng đang sử dụng ứng dụng 'Fit is Beauty' (hãy đọc các bài đánh giá ứng dụng cùng với ý kiến ​​của họ). Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!

TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG
1- Bằng cách nhập mục tiêu của bạn (giảm cân, săn chắc, tăng khối lượng nạc), đặc điểm của bạn, thể chất và thói quen ăn uống (hoặc không dung nạp), bạn sẽ nhận được chương trình cá nhân hóa của mình.

2- Bạn có thể lập kế hoạch tập luyện dựa trên các cam kết hàng tuần của mình, thay đổi chúng nhiều lần tùy ý.

3- Hướng dẫn hàng ngày sẽ chỉ cho bạn các bài tập cần thực hiện theo đúng trình tự và có thời gian nghỉ phù hợp. Các bài tập rất dễ thực hiện nhờ các video mà tôi hướng dẫn và mô tả cách thực hiện đúng. Bạn sẽ tập luyện cùng tôi mọi lúc!

4- Bạn có thể thêm các bài tập có mục tiêu cho các bộ phận cơ thể mà bạn muốn đạt được nhiều kết quả hơn.

5- Kế hoạch giáo dục dinh dưỡng của bạn sẽ chỉ cho bạn biết mỗi ngày nên chọn thực phẩm nào cho mỗi bữa ăn (bữa sáng, bữa ăn nhẹ, bữa trưa, bữa ăn nhẹ buổi chiều và bữa tối) cách kết hợp chúng hoặc thay thế chúng bằng những thực phẩm khác mà bạn thích hơn. Và khi bạn đã lập thực đơn hàng tuần, hãy tải xuống danh sách mua sắm.

6- Bạn có thể thay đổi mục tiêu của mình nhiều lần tùy ý tùy theo phản ứng của cơ thể với chương trình.

7- Bạn luôn có tôi bên cạnh để giải đáp mọi thắc mắc hoặc tư vấn

ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ
Bạn có thể tải xuống Fit is Beauty miễn phí, trong khi để truy cập các chương trình, bạn cần đăng ký hoạt động, hàng tháng hoặc hàng năm.
Đăng ký bao gồm cả chương trình đào tạo cá nhân và kế hoạch giáo dục dinh dưỡng.
Đối với đăng ký hàng năm, tổng phí sẽ được tính vào ngày mua. Người dùng đăng ký theo tháng sẽ nhận được hóa đơn theo từng tháng. Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn khi xác nhận mua hàng.
Đăng ký tự động gia hạn trừ khi hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn đăng ký.
Có thể quản lý đăng ký và hủy kích hoạt gia hạn tự động bất kỳ lúc nào trong cài đặt tài khoản Cửa hàng Play.
Sau khi mua hàng, không thể hoàn lại tiền cho các khoảng thời gian không sử dụng.

Tôi sẽ đợi bạn trong cộng đồng Fit is Beauty!
Giulia

Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật: https://www.fitisbeauty.com/documents/