Monash University FODMAP diet

Дослідники з університету Монаш розробили дієту та відповідне додаток, щоб допомогти в управлінні шлунково-кишковими симптомами, пов'язаними з синдромом роздратованого кишечника (IBS). Університет Монаш Низька дієта FODMAP діє шляхом обмеження продуктів з високим вмістом деяких вуглеводів, які називаються FODMAP.

Додаток надходить безпосередньо від дослідницької групи Monash і включає наступне:

- Загальна інформація про дієту FODMAP і IBS.
- Легко зрозуміти підручники, щоб направляти вас через додаток і 3-Step FODMAP дієту.
- Довідник про продовольство, що деталізує вміст FODMAP для сотень харчових продуктів, використовуючи просту «систему світлофорів».
- Перелік фірмових товарів, сертифікованих компанією Monash як низький FODMAP.
- Колекція з більш ніж 70 поживних, низьких рецептів FODMAP.
- Функції, які дозволяють створювати власний список покупок і додавати примітки до окремих продуктів
- Щоденник, що дозволяє записувати з'їдену їжу, симптоми IBS, звички кишечника і рівень стресу. Щоденник також проведе вас через етап 2 дієти - FODMAP реінтродукції.
- Можливість налаштування одиниць вимірювання (метричної або імперської) і активація допомоги кольорової сліпоти.