Sober Tracker: Quit Alcohol

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.2
44 రివ్యూలు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
3 ఏళ్లకు పైగా వయసున్న యూజర్‌లకు తగినది
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

హుందాగా ట్రాకర్‌తో ఆరోగ్యకరమైన, ఆల్కహాల్ లేని జీవితాన్ని ప్రారంభించండి

సోబర్ ట్రాకర్ మద్యపానం మానేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించడానికి మీ ప్రైవేట్, ప్రేరణాత్మక సహచరుడు. అప్రయత్నంగా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, మైలురాళ్లను జరుపుకోండి మరియు రోజువారీ రిమైండర్‌లతో స్ఫూర్తిని పొందండి-అన్నీ ఖాతా అవసరం లేకుండా లేదా వ్యక్తిగత వివరాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.

కీ ఫీచర్లు
• సాధారణ రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు - ఒక్క ట్యాప్‌తో ప్రతి హుందాగా ఉండే రోజును గుర్తించండి. సెటప్ లేదు, ఇబ్బంది లేదు.
• స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్ - ప్రేరేపితంగా ఉండటానికి మీ ప్రస్తుత మరియు పొడవైన స్ట్రీక్‌లను పర్యవేక్షించండి.
• మైల్‌స్టోన్ వేడుకలు - పురోగతి కోసం ప్రత్యేక విజయాలను అందుకోండి మరియు అదనపు ప్రోత్సాహం కోసం వాటిని భాగస్వామ్యం చేయండి.
• అనుకూల నోటిఫికేషన్‌లు - ఫోకస్ మరియు స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడానికి రోజువారీ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
• ప్రేరణాత్మక సందేశాలు – ఉల్లాసకరమైన కోట్‌లు మరియు ప్రోత్సాహంతో రోజువారీ స్ఫూర్తిని పొందండి.
• డార్క్ మోడ్ సపోర్ట్ – ఏదైనా లైటింగ్ కండిషన్ కోసం సొగసైన, కంటికి అనుకూలమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌ను ఆస్వాదించండి.

మీ సంయమనం జర్నీ కోసం రూపొందించబడింది

సోబర్ ట్రాకర్ గోప్యత మరియు సరళతకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది-ఖాతాలు లేవు, వ్యక్తిగత డేటా సేకరణ లేదు. ప్రతిదీ మీ పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది, మీ ప్రయాణంపై మీకు పూర్తి నియంత్రణ లభిస్తుంది. మీరు మంచి కోసం మద్యం మానేసినా, విరామం తీసుకున్నా లేదా కొత్త అలవాట్లను ఏర్పరచుకున్నా, సోబర్ ట్రాకర్ మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది.

ఎందుకు తెలివిగల ట్రాకర్‌ని ఎంచుకోవాలి?
• ఖాతా అవసరం లేదు - సైన్-అప్‌లు లేదా లాగిన్‌లు లేకుండా తక్షణమే ట్రాకింగ్ ప్రారంభించండి.
• పూర్తి గోప్యత - మొత్తం డేటా మీ పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది-క్లౌడ్ లేదు, ట్రాకింగ్ లేదు.
• మినిమలిస్ట్, డిస్ట్రాక్షన్-ఫ్రీ డిజైన్ – క్లీన్ మరియు సింపుల్ ఇంటర్‌ఫేస్‌తో మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి.

ఈరోజు నియంత్రణ తీసుకోండి

ఆరోగ్యకరమైన, మద్యపానం లేని జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. సోబర్ ట్రాకర్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మొదటి అడుగు వేయండి-ఒకేసారి ఒకసారి నొక్కండి. ప్రతి రోజు లెక్కించబడుతుంది మరియు ప్రతి మైలురాయిని జరుపుకోవడం విలువైనది.
అప్‌డేట్ అయినది
19 నవం, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

New "I'm Struggling" button with 12+ free coping strategies including breathing exercises, grounding techniques, and urge surfing. Enhanced tracking now shows total cumulative days sober. Bug fixes and performance improvements.