YOGA for Beginners

Bli starkare och mer flexibel med denna GRATIS app för yoga för nybörjare!

Börja dagen med yoga, stretcha muskler, öka flexibilitet och balans, förbättra prestationer i dagliga aktiviteter, behåll god hållning, bli i form och hälsosam!

Yoga kan göra dig starkare och mer flexibel. Bättre flexibilitet minskar risken för skador. Varje yogaposition riktar sig mot specifika muskler. Detta hjälper dig att öka flexibiliteten och minska risken för skador.

Yoga hjälper till att minska stress. Yoga fokuserar på ögonblicket och rörelsen. Yogameditation hjälper dig att fokusera på dig själv och din kropp. Detta hjälper till att lindra stress och ångest.

Yoga hjälper också till att förbättra hållningen. Dålig hållning kan orsaka ryggsmärtor, nacksmärtor och andra muskelproblem. Yogapositioner stärker och öppnar upp spända områden i kroppen som axlar och muskler i övre delen av ryggen. Detta hjälper till att förbättra hållningen.

VARFÖR Nexoft Mobiles app "Yoga för nybörjare - Yogaövningar hemma"?

- Enkel och effektiv daglig yogaträning
- Ingen utrustning behövs, träna hemma
- Olika yogapositioner och asanas riktar sig mot specifika muskler
- Lämplig för alla, män, kvinnor, unga och gamla
- Yogainstruktör som coachar dig genom videoinstruktioner
- 100 % GRATIS
- Yogaövningar för både nybörjare och avancerade
- Daglig påminnelse för att hålla dig motiverad
- Yoga för viktminskning och fettförbränning
- Stretcha muskler, förbättra flexibiliteten, förbättra hållningen
- Minska stress och slappna av
- 30 dagars yogautmaning

Yoga har många fördelar, att utöva yoga hjälper dig att fokusera, gå ner i vikt, sova bättre, lindra ångest, öka styrkan, stärka immuniteten samtidigt som du blir gladare. Börja dagen med morgonyogastretch eller utöva yoga för läggdags. Enkla yogapositioner utan behov av utrustning. Yogaträning för hemmabruk. Prova den här bästa gratis yogaappen för ett hälsosammare liv. Ladda ner nu appen "Yoga för nybörjare - Yogaövningar hemma" från Nexoft Mobile!