Fit is Beauty: Fitness Donne

APPEN FITNESS AND NUTRITION för att återupptäcka dig själv smal och tonad, med ett personligt program baserat på din fysiska konstitution (Gynoid eller Android).

Jag heter Giulia, jag är snart 50 år och har två barn. Jag är en fitnessinstruktör, hälso- och näringscoach och animatör av gemenskapen av 240 000 kvinnor som följer mig på Instagram (@fitisbeauty_official).
Min erfarenhet som kvinna och som fitnessinstruktör har fått mig att förstå att kvinnor inte är likadana!
Android- och gynoidkvinnor kan faktiskt inte utföra samma övningar eftersom de har olika behov: de som är GYNOIDA ackumuleras mer på den nedre delen och lider av retention i benen som måste tränas specifikt; de som är ANDROID istället, samlar på sig fett runt midjan.

I båda fallen behöver du ett personligt program för att komma tillbaka i form. Det räcker faktiskt att få typ och ordning på övningarna fel för att inte nå dina mål!

Det är därför FIT IS BEAUTY APP skapades, ett personligt anpassat tränings- och näringsprogram som återaktiverar ämnesomsättningen, tack vare:

- 3 korta men effektiva 30-minuterspass per vecka att göra var du vill, hemma eller på gymmet, med progressiv svårighet och designade för att förbättra din fysiska form.

- en näringsutbildningsplan som ger dig råd varje dag vad du ska äta till frukost, lunch, middag, mellanmål och afternoon tea, utan restriktiva dieter.

- Pilates är också tillgängligt (betalas utöver månads- eller årsprenumerationen - 25 € engång)

Oavsett om du vill gå ner i vikt, tona upp dig, få muskler eller bara förbättra ditt välbefinnande är Fit is Beauty den rätta lösningen för dig!

Gå med i de tusentals nöjda kvinnor som använder appen "Fit is Beauty" (läs apprecensioner med deras åsikter). Börja din resa idag!

APPENS FUNKTIONER
1- Genom att ange dina mål (gå ner i vikt, tona, öka mager massa), dina egenskaper, din konstitution och dina matvanor (eller intoleranser), får du ditt personliga program.

2- Du kan planera dina träningspass baserat på dina åtaganden varje vecka, flytta dem så många gånger du vill.

3- En daglig guide visar dig övningarna du ska utföra i rätt sekvens och med rätt pauser. Övningarna är lätta att göra tack vare filmerna där jag visar dig och beskriver hur du utför dem korrekt. Du tränar med mig varje gång!

4- Du kan lägga till riktade övningar för de delar av kroppen som du vill uppnå fler resultat på.

5- Din kostutbildningsplan visar dig varje dag vilken mat du ska välja för varje måltid (frukost, mellanmål, lunch, eftermiddagsmellanmål och middag) hur du kan kombinera dem eller ersätta dem med andra som du gillar bättre. Och när du har komponerat dina veckomenyer, ladda ner inköpslistan.

6- Du kan ändra ditt mål så många gånger du vill baserat på hur din kropp reagerar på programmet.

7- Du har mig alltid vid din sida för eventuella tvivel eller råd

PRENUMERATIONSVILLKOR
Fit is Beauty kan laddas ner gratis, men för att komma åt programmen behöver du en aktiv prenumeration, månadsvis eller årligen.
Prenumerationerna inkluderar både det personliga träningsprogrammet och kostutbildningsplanen.
För årsprenumerationer debiteras den totala avgiften på inköpsdagen. Användare med månadsabonnemang får en faktura månad för månad. Betalning kommer att debiteras ditt kreditkort vid bekräftelse av köp.
Abonnemanget förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före utgången av prenumerationsperioden.
Prenumerationer kan hanteras och automatisk förnyelse avaktiveras när som helst i kontoinställningarna för Play Butik.
När köpet väl har genomförts kan återbetalning inte göras för perioder av icke-användning.

Jag väntar på dig i Fit is Beauty-communityt!
Giulia

Användarvillkor och sekretesspolicy: https://www.fitisbeauty.com/documents/