Movement For Life App

Покрет за живот је комплетан систем за снагу, мобилност, исхрану и перформансе, дизајниран да вам помогне да се боље крећете, осећате боље и да боље функционишете – доживотно. Креирао га је др Џејмс Морган, остеопат за перформансе, а апликација спаја тренинг снаге заснован на доказима, циљане рутине мобилности, персонализоване смернице за исхрану, дневне навике и дугорочне здравствене стратегије у једну једноставну и структурирану платформу.

Без обзира да ли је ваш циљ да превазиђете бол, побољшате мобилност, изградите снагу, повећате енергију, подигнете своје спортске перформансе, вратите се тренингу или оптимизујете своје дугорочно здравље, Покрет за живот пружа више прилагођених програма који подржавају ваше путовање. Изаберите опцију која одговара вашим потребама – од основних програма рехабилитације и општег тренинга снаге, до програма перформанси специфичних за спорт, рутина мобилности и тренинга усмереног на дуговечност.

Апликација такође укључује приступ 26-недељном програму „Од бола до перформанси“ – свеобухватном, корак-по-корак систему развијеном да вам помогне да обновите покретљивост, смањите бол, изградите снагу и самоуверено напредујете ка вишим нивоима здравља и перформанси. Овај вођени програм вас подржава од ваших раних корака из бола до побољшане мобилности, самопоуздања и дугорочног благостања.

Са висококвалитетним видео записима вежби, сесијама мобилности, алатима за исхрану (праћење оброка, рецепти и смернице за храну), тренингом навика, аналитиком напретка и порукама у апликацији за директну подршку током вашег путовања, имаћете све што вам је потребно да изградите дуготрајну снагу, мобилност, здравље и отпорност. Апликација се такође интегрише са носивим уређајима и платформама трећих страна за беспрекорно искуство здравља и тренинга.

Movement For Life је дизајниран за стварне људе са стварним животима — пружајући подршку, структуру и јасноћу која вам је потребна да бисте створили смислене, одрживе резултате: побољшану мобилност, смањен бол, јаче мишиће, бољу енергију и повећане перформансе у свакодневном животу и спорту.