YOGA for Beginners

Постаните јачи и флексибилнији уз ову БЕСПЛАТНУ апликацију за јогу за почетнике!

Започните дан јогом, истегните мишиће, повећајте флексибилност и равнотежу, побољшајте перформансе у свакодневним активностима, одржавајте добро држање, постаните у форми и здрави!

Јога вас може учинити јачим и флексибилнијим. Боља флексибилност смањује ризик од повреда. Свака јога поза циља одређене мишиће. Ово вам помаже да повећате флексибилност и смањите ризик од повреда.

Јога помаже у смањењу стреса. Јога се фокусира на тренутак и покрет. Јога медитација вам помаже да се фокусирате на себе и своје тело. Ово помаже у ублажавању стреса и анксиозности.

Јога такође помаже у побољшању држања. Лоше држање може изазвати болове у леђима, болове у врату и друге проблеме са мишићима. Јога положаји јачају и отварају затегнуте делове тела попут рамена и мишића горњег дела леђа. Ово помаже у побољшању држања.

ЗАШТО апликација „Јога за почетнике - јога вежбе код куће“ компаније Nexoft Mobile?

- Једноставан и ефикасан дневни тренинг јоге
- Није потребна опрема, вежбајте код куће
- Различите јога позе и асане циљају одређене мишиће
- Погодно за све, мушкарце, жене, младе и старе
- Инструктор јоге вас води кроз видео упутства
- 100% БЕСПЛАТНО
- Јога вежбе за почетнике и напредне
- Дневни подсетник да вас мотивише
- Јога за мршављење и сагоревање масти
- Истезање мишића, побољшање флексибилности, побољшање држања
- Смањење стреса и опуштање
- 30-дневни јога изазов

Јога има много предности, вежбање јоге вам помаже да се фокусирате, смршате, боље спавате, ублажите анксиозност, повећате снагу, јачате имунитет и истовремено вас чини срећнијим. Започните дан јутарњим истезањем јоге или вежбајте јогу пред спавање. Једноставне јога позе без потребе за опремом. Јога тренинг код куће. Испробајте ову најбољу бесплатну јога апликацију за здравији живот. Сада преузмите апликацију „Јога за почетнике - Јога вежбе код куће“ од Nexoft Mobile!