Bëhuni në formë të mirë fizike dhe përmirësoni mirëqenien tuaj duke përdorur aplikacionin sportiv të forcave mbrojtëse SPORTVÄGI.
SHEMBULL PROGRAME TRAJNIMI DHE PËRGATITJES PËR BINDIM
Programe në gjuhën estoneze për rekrutët për të qenë në gjendje më të mirë për shërbimin ushtarak. ,
Trajnim për rekrutët me video mostër.
Llogaritësi i testit të aftësive fizike të Forcave të Mbrojtjes.
DItari TUAJ TRAJNIMOR
· Vendosni objektiva si hapat, gjumin, peshën dhe orët aktive dhe gjurmoni përparimin tuaj në kohë reale.
· Mbani një ditar trajnimi me stërvitje dhe hobi, bëni teste të ndryshme dhe merrni rekomandime për programet e trajnimit.
· Regjistroni manualisht aktivitetet ose sinkronizoni të dhënat me Apple Health ose pajisje ose aplikacione të tjera (p.sh. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot dhe më shumë).
· Aplikacioni ka gjithashtu GPS për gjurmimin e kohëzgjatjes, distancës dhe shpejtësisë së stërvitjeve.
KOMUNITETI SPORTIV I FORCËS SË MBROJTJES
· Merrni pjesë në misione dhe sfida të ndryshme mbrojtëse që sfidojnë njësinë tuaj dhe përmirësojnë shpirtin e ekipit.
· Komunikoni me shokët dhe kolegët tuaj dhe motivoni njëri-tjetrin me “sharing” dhe komente.