Movement For Life App

Gibanje za življenje je celovit sistem za moč, mobilnost, prehrano in zmogljivost, zasnovan tako, da vam pomaga, da se bolje gibljete, počutite bolje in dosežete boljše rezultate – vse življenje. Aplikacijo, ki jo je ustvaril dr. James Morgan, osteopat za zmogljivost, združuje na dokazih temelječ trening moči, ciljno usmerjene rutine mobilnosti, prilagojene prehranske nasvete, dnevne navade in dolgoročne zdravstvene strategije v eno preprosto in strukturirano platformo.

Ne glede na to, ali je vaš cilj premagati bolečino, izboljšati mobilnost, povečati moč, povečati energijo, izboljšati športno zmogljivost, se vrniti k treningu ali optimizirati dolgoročno zdravje, Gibanje za življenje ponuja več prilagojenih programov, ki vam bodo v oporo na tej poti. Izberite možnost, ki ustreza vašim potrebam – od osnovnih rehabilitacijskih programov in splošnega treninga moči do programov za zmogljivost, specifičnih za šport, rutin mobilnosti in treninga, osredotočenega na dolgoživost.

Aplikacija vključuje tudi dostop do 26-tedenskega programa Od bolečine do zmogljivosti – celovitega sistema korak za korakom, razvitega za pomoč pri obnovitvi gibanja, zmanjšanju bolečin, izgradnji moči in samozavestnem napredovanju proti višji ravni zdravja in zmogljivosti. Ta vodeni program vas podpira od prvih korakov iz bolečine do izboljšane mobilnosti, samozavesti in dolgoročnega dobrega počutja.

Z visokokakovostnimi videoposnetki vadbe, vadbami za mobilnost, orodji za prehrano (sledenje obrokom, recepti in nasveti za hrano), treniranjem navad, analitiko napredka in sporočili v aplikaciji za neposredno podporo na vaši poti boste imeli vse, kar potrebujete za izgradnjo dolgotrajne moči, mobilnosti, zdravja in odpornosti. Aplikacija se integrira tudi z nosljivimi napravami in platformami drugih ponudnikov za brezhibno izkušnjo zdravja in vadbe.

Movement For Life je zasnovan za resnične ljudi z resničnimi življenji – zagotavlja podporo, strukturo in jasnost, ki jih potrebujete za ustvarjanje smiselnih in trajnostnih rezultatov: izboljšana mobilnost, zmanjšana bolečina, močnejše mišice, boljša energija in večja zmogljivost v vsakdanjem življenju in športu.