Spordivägi

Dostaňte sa do dobrej fyzickej formy a zlepšite svoju pohodu pomocou športovej aplikácie SPORTVÄGI obranných síl.

VZOROVÉ PROGRAMY ŠKOLENÍ A PRÍPRAVY NA PRESVEDČENIE
Programy v estónskom jazyku pre brancov, aby sa dostali do lepšej kondície na vojenskú službu.​
Školenie pre brancov s ukážkovými videami.​
Kalkulačka testu fyzickej zdatnosti obranných síl.

VÁŠ TRÉNINGOVÝ DENNÍK
· Nastavte si ciele, ako sú kroky, spánok, hmotnosť a aktívne hodiny a sledujte svoj pokrok v reálnom čase.
· Veďte si tréningový denník o tréningoch a záľubách, robte rôzne testy a získajte odporúčania na tréningové programy.
· Manuálne zaznamenávanie aktivít alebo synchronizácia údajov s Apple Health alebo inými zariadeniami alebo aplikáciami (napr. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot a ďalšie).
· Aplikácia má aj GPS na sledovanie trvania, vzdialenosti a rýchlosti tréningu.

ŠPORTOVÉ SPOLOČENSTVO OBRANNÝCH SIEL
· Zúčastnite sa rôznych obranných misií a výziev, ktoré sú výzvou pre vašu jednotku a zlepšujú tímového ducha.
· Komunikujte so svojimi kamarátmi a kolegami a navzájom sa motivujte „zdieľaním“ a komentármi.