නියමිත වේලාවට බෙහෙත් ගන්න!
වෛද්යවරයකු හමුවීමෙන් පසු, යථා තත්ත්වයට පත්වීම නිසි ඖෂධ මත රඳා පවතින බව අපට බොහෝ විට අමතක වේ. ඔබ පෙති කිහිපයක් ගන්නවා නම්? ඔබට දිනකට කිහිප වතාවක් පෙති ගැනීමට අවශ්ය නම්, සතියේ ඇතැම් දිනවල නිශ්චිත වේලාවට? ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීම සහ එක් පෙති එකක් සමඟ පටලවා නොගැනීමද?
වට්ටෝරුව පැහැදිලිව අනුගමනය කිරීමට ඇති හොඳම ක්රමය නම් මෙම පෙති මතක් කිරීමේ අනතුරු ඇඟවීමේ යෙදුම භාවිතයෙන් ඔබට විනාඩියකින් කාලසටහනකට පෙති ගැනීම සඳහා සැකසිය හැකි ජංගම යෙදුමක් භාවිතා කිරීමයි. සෞඛ්යයට විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය වන මොහොතක බෙහෙත් ගැනීම සහ පෙති මතක් කිරීමක් සමඟින් ඔබේ අත්යවශ්ය සහායකයා වනු ඇත.
නව පාඨමාලාවක් ආරම්භ කරන්න, ඔබේ ක්රියාකාරකම් සහ දෛනික තන්ත්රය, ඖෂධ වර්ග සහ ඒවා පරිපාලනය කරන ආකාරය සැලකිල්ලට ගන්න. පෙති ගැනීම සඳහා නිවැරදි මතක් කිරීම් නියමිත වේලාවට පෙති ගැනීමට උපකාරී වේ, ආහාර වේලකට පෙර හෝ පසුව එය ගැනීමට ඔබෙන් පොළඹවයි, ප්රගතිය පෙන්වයි. අඛණ්ඩ ඖෂධ සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
යෙදුමේ වාසි:
- පහසු සංචලනය
ටැබ්ලට් කැලැන්ඩරයේ කාලය සහ දින හරහා ඖෂධ නිරීක්ෂණය කිරීම පහසුය.
- ඖෂධ කාලසටහනට පැහැදිලිව අනුකූල වීම
නම්යශීලී සැකසුම් ඔබට පහසු දින දර්ශනයක් තුළ පෙති නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කිරීමට සහ ඔබේ ඖෂධ ලබා ගැනීමට අවශ්ය මොහොත අතපසු නොකරන්න.
- සරල ප්රගති ලුහුබැඳීම
ඔබ පෙති කීයක් ගෙන ඇත්ද සහ ඔබේ පෙති පෙට්ටියේ කොපමණ ප්රමාණයක් ඉතිරි වී ඇත්දැයි ඔබට සැමවිටම පෙනෙනු ඇත.
- නැවත නැවත පාඨමාලා ඉක්මනින් පිහිටුවීම
ඖෂධ ට්රැකර් ඔබ කුමන ටැබ්ලට් ගත්තේද සහ කුමන මාර්ගයේද යන්න මතක තබා ගනී.
- සවිස්තරාත්මක මාත්රා පිළිවෙත් සහ මාත්රා
වෛද්යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු වලට අනුකූලව ඔබේ ඖෂධ සකසන්න - මිලිග්රෑම්, මිලිලීටරයක් හෝ බිංදු දක්වා.
- අභිරුචි කළ දැනුම්දීම් ශබ්ද
ඔබේ ඖෂධ ගැනීම සඳහා සිහිකැඳවීමක් අලංකාර ශබ්දයක් සමඟින් ඔබේ දුරකථනයේ උත්පතන වනු ඇති අතර, මෙම වැදගත් දැනුම්දීම අන් අය සමඟ පටලවා නොගැනීමට ඔබට උදවු කරයි.
ඉතා පහසු යෙදුමක් සමඟ ඔබේ ඖෂධ පිළිවෙත අනුගමනය කර නිරෝගීව සිටින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2022 වප් 19