Movement For Life App

Movement For Life යනු ඔබට වඩා හොඳින් චලනය වීමට, වඩා හොඳින් දැනීමට සහ ජීවිතය සඳහා වඩා හොඳින් ක්‍රියා කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සම්පූර්ණ ශක්තිය, සංචලතාව, පෝෂණය සහ කාර්ය සාධන පද්ධතියකි. Performance Osteopath හි ආචාර්ය ජේම්ස් මෝගන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම යෙදුම සාක්ෂි මත පදනම් වූ ශක්ති පුහුණුව, ඉලක්කගත සංචලතා චර්යාවන්, පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ, දෛනික පුරුදු සහ දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය උපාය මාර්ග එක් සරල හා ව්‍යුහගත වේදිකාවකට මිශ්‍ර කරයි.

ඔබේ ඉලක්කය වේදනාව ජය ගැනීම, සංචලතාව වැඩි දියුණු කිරීම, ශක්තිය ගොඩනැගීම, ශක්තිය වැඩි කිරීම, ඔබේ ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය ඉහළ නැංවීම, පුහුණුවට නැවත පැමිණීම හෝ ඔබේ දිගුකාලීන සෞඛ්‍යය ප්‍රශස්ත කිරීම වේවා, Movement For Life ඔබේ ගමනට සහාය වීම සඳහා බහුවිධ සකස් කළ වැඩසටහන් සපයයි. ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන විකල්පය තෝරන්න - මූලික පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන් සහ සාමාන්‍ය ශක්ති පුහුණුවේ සිට ක්‍රීඩා-විශේෂිත කාර්ය සාධන වැඩසටහන්, සංචලතා චර්යාවන් සහ දීර්ඝායුෂ කේන්ද්‍ර කරගත් පුහුණුව දක්වා.

යෙදුමට සති 26 ක වේදනාව සිට කාර්ය සාධන වැඩසටහනට ප්‍රවේශය ද ඇතුළත් වේ - චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, වේදනාව අඩු කිරීමට, ශක්තිය ගොඩනැගීමට සහ සෞඛ්‍ය සහ කාර්ය සාධනයේ ඉහළ මට්ටම් කරා විශ්වාසයෙන් ඉදිරියට යාමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද පුළුල්, පියවරෙන් පියවර පද්ධතියකි. මෙම මාර්ගෝපදේශක වැඩසටහන වේදනාවෙන් මිදීමේ මුල් පියවරවල සිට වැඩිදියුණු කළ සංචලනය, විශ්වාසය සහ දිගුකාලීන යහපැවැත්ම දක්වා ඔබට සහාය වේ.

උසස් තත්ත්වයේ ව්‍යායාම වීඩියෝ, සංචලතා සැසි, පෝෂණ මෙවලම් (ආහාර ලුහුබැඳීම, වට්ටෝරු සහ ආහාර මාර්ගෝපදේශය), පුරුදු පුහුණු කිරීම, ප්‍රගති විශ්ලේෂණ සහ ඔබේ ගමන පුරා සෘජු සහාය සඳහා යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම සමඟ, ඔබට දිගුකාලීන ශක්තිය, සංචලනය, සෞඛ්‍යය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබට ලැබෙනු ඇත. යෙදුම පැළඳිය හැකි උපකරණ සහ බාධාවකින් තොරව සෞඛ්‍ය සහ පුහුණු අත්දැකීමක් සඳහා තෙවන පාර්ශවීය වේදිකා සමඟ ද ඒකාබද්ධ වේ.

Movement For Life සැබෑ ජීවිත ඇති සැබෑ පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත - අර්ථවත්, තිරසාර ප්‍රතිඵල නිර්මාණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සහාය, ව්‍යුහය සහ පැහැදිලි බව සපයයි: වැඩිදියුණු කළ සංචලනය, අඩු වේදනාව, ශක්තිමත් මාංශ පේශි, වඩා හොඳ ශක්තිය සහ දෛනික ජීවිතයේ සහ ක්‍රීඩාවේ ඉහළ කාර්ය සාධනය.