Strava: Run, Bike, Hike

Alătură-te celor peste 180 de milioane de oameni activi pe Strava – aplicația gratuită unde construirea comunității se întâlnește cu monitorizarea fitness-ului.

Indiferent dacă ești un atlet de talie mondială sau abia începi, Strava te susține pe tot parcursul călătoriei. Iată cum:

Urmărește-ți creșterea

• Înregistrează totul: Alergare, ciclism, mers pe jos, drumeții, yoga. Poți înregistra toate aceste activități – plus peste 40 de alte tipuri de sport. Dacă nu sunt pe Strava, nu s-au întâmplat.

• Conectează-ți aplicațiile și dispozitivele preferate: Sincronizează cu mii de dispozitive precum Apple Watch, Garmin, Fitbit și Peloton – orice îți dorești. Aplicația Strava Wear OS include o dală și o complicație pe care le poți utiliza pentru a lansa rapid activități.

• Înțelege-ți progresul: Obține informații despre date pentru a vedea cum te îmbunătățești în timp.

• Concurează pe segmente: Etalează-ți spiritul competitiv. Concurează împotriva altora pe segmente până în vârful clasamentelor și devino Regele sau Regina Muntelui.

Găsește-ți echipa și conectează-te cu ea

• Construiește o rețea de sprijin: Scoate comunitatea Strava offline și întâlnește-te în viața reală. Folosește funcția Cluburi pentru a te alătura grupurilor locale sau pentru a-ți crea propriile grupuri.

• Alătură-te și creează provocări: Participă la provocări lunare pentru a atinge noi obiective, a colecta insigne digitale și a rămâne motivat, încurajându-i în același timp pe ceilalți.

• Rămâne conectat: Fluxul tău Strava este plin de eforturi reale ale unor oameni reali. Urmărește-ți prietenii sau sportivii tăi preferați și trimite laude pentru a sărbători fiecare victorie (mare și mică).

Mișcă-te cu încredere

• Mișcă-te mai în siguranță cu Beacon: Partajează-ți locația în timp real cu cei dragi pentru un nivel suplimentar de siguranță în timpul activităților tale.

• Controlează-ți confidențialitatea: Ajustează cine îți poate vedea activitățile și datele personale. • Editează vizibilitatea hărții: Ascunde punctele de început sau de sfârșit ale activităților tale.

Obține și mai mult cu un abonament Strava
• Descoperă rute oriunde: Primește recomandări inteligente de rute cu rute populare bazate pe preferințele și locația ta sau creează-ți propriile rute de biciclete și poteci pietonale folosind instrumentul nostru Rute.
• Segmente live: Primește actualizări în timp real despre performanța ta în timpul segmentelor populare.
• Jurnal de antrenament și cele mai bune eforturi: Explorează mai profund datele tale pentru a înțelege progresul tău și a stabili noi recorduri personale.
• Provocări de grup: Creează provocări cu prietenii pentru a rămâne motivați împreună.
• Inteligența atleților (IA): Accesează informații bazate pe inteligență artificială care fac datele antrenamentului tău ușor de înțeles. Fără confuzii. Fără presupuneri.
• Accesează Recover Athletics: Previne accidentările cu exerciții personalizate adaptate activităților tale. • Obiective: Stabilește obiective personalizate pentru distanță, timp sau segmente și rămâi motivat în timp ce lucrezi pentru a le atinge.

• Oferte: Bucură-te de oferte speciale și reduceri de la brandurile noastre partenere.

• Jurnal de antrenament: Explorează mai profund datele tale cu jurnale de antrenament detaliate și urmărește-ți progresul în timp.

Indiferent dacă țintești un record personal sau abia începi, locul tău este aici. Înregistrează și începe.

Strava include atât o versiune gratuită, cât și o versiune cu abonament cu funcții premium.

Termeni și condiții: https://www.strava.com/legal/terms Politica de confidențialitate: https://www.strava.com/legal/privacy NOTĂ PRIVIND ASISTENȚA GPS: Strava depinde de GPS pentru înregistrarea activităților. Pe unele dispozitive, GPS-ul nu funcționează corect și Strava nu va înregistra eficient. Dacă înregistrările tale Strava prezintă un comportament slab de estimare a locației, te rugăm să încerci să actualizezi sistemul de operare la cea mai recentă versiune. Există unele dispozitive care au performanțe constant slabe, fără remedii cunoscute. Pe aceste dispozitive, restricționăm instalarea Strava, de exemplu Samsung Galaxy Ace 3 și Galaxy Express 2. Consultați site-ul nostru de asistență pentru mai multe informații: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems