Calculatorul de somn este un calculator de ciclu de somn folosit pentru a calcula cel mai bun timp de somn pe baza orei la care te trezești sau a orei de trezire dacă te culci acum.
Majoritatea oamenilor dorm în medie 6 până la 9 ore în fiecare noapte sau 4 până la 6 cicluri de somn. Un ciclu de somn este de 90 de minute. Durează aproximativ 15 minute pentru ca o persoană să adoarmă.
Ultima actualizare
3 sept. 2025
Sănătate și fitness
Siguranța datelor
arrow_forward
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea