House of Deeprelax – Meditatie

Încearcă gratuit aplicația House of Deeprelax timp de 14 zile și descoperă cum meditațiile ghidate eficiente cu NSDR și Yoga Nidra îți aduc creierul într-o relaxare profundă în câteva minute. Experimentează odihnă profundă prin NSDR, Yoga Nidra și meditațiile noastre ghidate. Rezultatul: stres redus, somn îmbunătățit și ajutor la recuperarea creierului.


House of Deeprelax combină odihna profundă în afara somnului, Yoga Nidra, exercițiile de respirație, autohipnoza și tehnicile de relaxare neuropsihologică. Poți alege între resetări scurte sau sesiuni mai lungi pentru o recuperare profundă și claritate mentală.


► De ce funcționează aplicația Deeprelax

NSDR și Yoga Nidra activează modul tău natural de recuperare. Undele cerebrale încetinesc, sistemul tău nervos se calmează, iar tensiunea scade. Metoda Deeprelax a fost dezvoltată de experta în meditație Eliane Bernhard. Este o combinație unică de mai multe practici Yoga Nidra, adaptată nevoilor oamenilor moderni și testată cu rezultate minunate.


► Sesiuni pentru fiecare situație
Sesiuni de somn pentru odihnă instantanee de seară
Reducerea stresului pentru suprastimulare și zile aglomerate
Resetări rapide de 5-10 minute
Tehnici de respirație cu efect imediat
Autohipnoză pentru relaxare și concentrare
Odihnă profundă în afara somnului pentru recuperare mentală
Rutine de dimineață și de seară

► Meditații ghidate de nivel înalt
Indiferent dacă ești începător sau avansat, aplicația Deeprelax îți permite să te relaxezi profund oriunde și oricând dorești. Fiecare sesiune este o călătorie meditativă unică și include:

Tehnici de respirație concentrată
Metode de conștientizare și relaxare
Vizualizări și elemente de hipnoză
Muzică, inclusiv ritmuri binaurale

Conceput și narat de expertul NSDR Eliane Bernhard.

► De ce aleg oamenii House of Deeprelax:
Mai puțină tensiune în câteva minute
Somn mai profund și mai bun
Mai multă energie și claritate
Mai puține griji
Mai eficient decât meditația tradițională
Ideal pentru muncă, călătorii sau recuperare

► Abonament premium:
Acces nelimitat la toate sesiunile
Lansări noi regulate
Ascultați online și offline
Sesiuni pentru dimineață, muncă, recuperare și somn

Cu aplicația Deeprelax, vă puteți relaxa profund oricând, oriunde. Fără spiritualitate, fără zgomot, dar cu tehnici dovedite care funcționează.

► Începeți astăzi cu 14 zile de acces gratuit.

Evaluați aplicația noastră în Magazin Play și lăsați o recenzie, astfel încât să putem ajuta și mai mulți oameni cu meditație, yoga nidra, exerciții de respirație și momente de relaxare profundă.