Spordivägi

Zadbaj o dobrą formę fizyczną i popraw swoje samopoczucie, korzystając z aplikacji sportowej SPORTVĘGI dla sił zbrojnych.

PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE I PRZYGOTOWUJĄCE DO SKAZAŃ
Programy w języku estońskim dla poborowych, aby lepiej przygotować się do służby wojskowej.​
Szkolenie dla poborowych z przykładowymi filmami
Kalkulator testu zdolności fizycznych Sił Obronnych.

TWÓJ DZIENNIK TRENINGOWY
· Ustaw cele, takie jak kroki, sen, waga i godziny aktywności, i śledź swoje postępy w czasie rzeczywistym.
· Prowadź dziennik treningów i hobby, wykonuj różne testy i otrzymuj zalecenia dotyczące programów treningowych.
· Rejestruj działania ręcznie lub synchronizuj dane z Apple Health lub innymi urządzeniami lub aplikacjami (np. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot i inne).
· Aplikacja posiada również GPS do śledzenia czasu trwania, odległości i prędkości treningów.

SPOŁECZNOŚĆ SPORTOWA SIŁ OBRONNYCH
· Weź udział w różnych misjach i wyzwaniach obronnych, które stanowią wyzwanie dla Twojej jednostki i poprawiają ducha zespołu.
· Komunikuj się ze swoimi towarzyszami i współpracownikami i motywuj się nawzajem poprzez „dzielenie się” i komentarze.