MuscleFit: Chair Workout

MuscleFit ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ!

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:
ਸਾਡੀਆਂ 28-ਦਿਨ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ:
ਕੋਈ ਜਿਮ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ! ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ 28 ਦਿਨ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ:
MuscleFit ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਯੋਜਨਾ:
ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ MuscleFit ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ।

ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਮਾਯੋਜਨ:
ਸਾਡੀਆਂ ਸਦਾ-ਵਿਕਸਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ:
200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਊਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਵਾਧੂ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਹਾਇਤਾ:
MuscleFit ਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਨਿਯਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਨਰਵਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, MuscleFit ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, MuscleFit ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। MuscleFit ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ:
ਆਪਣੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ, ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਅਨੁਭਵ:
MuscleFit ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਉਮਰ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.

ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
-ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਾ ਨਾਮ: ਸਾਲਾਨਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ
-ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ: 1 ਸਾਲ (7 ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼)
-ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵਾ: ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ 1-ਸਾਲ ਦਾ ਮਸਲਫਿਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

• ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ iTunes ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ
• ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
• ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://app-service.musclefit.ai/static/user_agreement.html
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://app-service.musclefit.ai/static/privacy_policy.html

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: support@musclefit.ai