ਕਯਾਨ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ AI ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਮਾਹਰ-ਵਿਕਸਤ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਯਾਨ ਹੈਲਥ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇੱਕ ਸਵਿਸ-ਅਧਾਰਤ ਕੰਪਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਡੇਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਗਿਆਤ, ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ।
ਕਾਇਆ, ਤੁਹਾਡਾ AI-ਸਾਥੀ
ਤੁਹਾਡੇ AI-ਸਾਥੀ, KAI ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, KAI ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਯਾਨ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਰੋਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀਤਾ ਲਈ 1,000 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ
ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਜਾਂ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਔਜ਼ਾਰ
ਸਰਲ ਪਰ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਾਧਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ
ਆਸਾਨ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਨਵੰ 2025