Routine Planner, Habit Tracker

✨ Fra intensjon til handling – med rutiner

Du vet hva du vil. Det er på tide å handle.

Din alt-i-ett vanesporer og rutineplanlegger hjelper deg med å gjøre intensjon til handling hver dag.

Bare angi rutinen din – timeren viser vei.

Smartere enn en sjekkliste. Sterkere enn viljestyrke.

🎯 Når du sliter med å følge opp

👉 Du planlegger mye, men starter aldri

• Bruk denne vanesporeren til å organisere dine daglige vaner og følg timeren automatisk.

• Start enkelt med foreslåtte rutiner, og personliggjør dem deretter med den fleksible rutineplanleggeren.

• Widgeter, påminnelser og Wear OS-støtte holder rutinene dine i gang hvor som helst, når som helst.



👉 Du er alltid opptatt, men føler deg aldri utrettet

• Hver oppgave i vanesporeren din kommer med sin egen timer for å hjelpe deg med å fokusere og administrere tiden bedre.

• Rutineplanleggeren bygger daglig rytme gjennom tidsbestemt planlegging.

• Perfekt for ADHD og overtenkere – denne vanesporeren holder dagen din strukturert og stressfritt.

• Spor hva du har gjort og se vanene og rutinene dine bli sterkere over tid.



👉 Du gir opp når planer faller fra hverandre

• Vær fleksibel – sett på pause, endre rekkefølgen eller legg enkelt til tid i rutineplanleggeren din.

• Vibrasjoner, varsler og stemmesignaler fra vanesporeren holder deg på sporet, selv når motivasjonen avtar.



👉 Du finner ikke motivasjonen til å starte

• Bare trykk på start – vanesporeren din veileder hver handling naturlig.

• Hver fullføring bygger motivasjon og selvtillit til å fortsette.

• Små seire hoper seg opp til kraftige rutiner med konsekvent bruk av rutineplanleggeren.


💡 Designet for det virkelige liv

Bygget på atferdsvitenskap, dette Vanesporing hjelper deg med å overvinne utsettelse og holde deg konsekvent.

Den integrerte rutineplanleggeren gir deg fleksibilitet til å justere, organisere og opprettholde din daglige flyt – uten behov for viljestyrke.

Bli med millioner av mennesker som bygger bedre vaner og balanserte rutiner, ett steg av gangen.



📲 Ta det første steget – last ned i dag og start din daglige vanesporing og rutineplanlegger.



🔍 Eksempelrutiner du kan prøve

🌞 Morgenboost

🌙 Nattnullstilling

🧘 Mindful Meditasjon

🎒 Gjør deg klar for skolen

👨‍💻 Forberedelse til jobbmøter

💪 Hjemmetrening

🧘‍♀️ Yoga Flow

🧹 Rengjøringsrutine