Radical Fitness Studios

Radical Fitness Studios
တောင်အမေရိကမှ - သီးသန့်အုပ်စု အေရိုးဗစ်အစီအစဉ် 12 ခု
60-Minute အတန်းများ | နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း | ခွန်အား / ခံနိုင်ရည် / Core / Cardio လေ့ကျင့်ရေး

ရေမြုပ်စင်မြင့်အလင်းရောင် | ရာသီအလိုက် တေးဂီတနှင့် အကြောင်းအရာ အပ်ဒိတ်များ | လစဉ်ပုံစံ လေ့ကျင့်ခန်း ပါတီများ

ကမ္ဘာကျော် အေရိုးဗစ်ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲသူများအဖွဲ့မှ ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများသည် သင့်အား 3 လတစ်ကြိမ် မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော တေးဂီတနှင့် ကကွက်ပုံစံများပါရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့် အေရိုးဗစ်ပရိုဂရမ် 12 ခုသည် ထရန်ပိုလိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းအေရိုးဗစ်၊ လက်ဝှေ့၊ HIIT (High-Intensity Interval Training)၊ ယောဂနှင့် အကစတိုင်အမျိုးမျိုးတို့အပါအဝင် ဂီတကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤပရိုဂရမ်များသည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ ခံနိုင်ရည်၊ cardio နှင့် ပင်မကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပြည့်စုံသော၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်မှုကို ပေးစွမ်းသည်—သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဂီတ၏ စည်းချက်နှင့် ထပ်တူကျသော အလင်းရောင်သည် ဂီတ၏ စည်းချက်တွင် အပြည့်အ၀ စုပ်ယူနိုင်ပြီး မြို့ပြဘဝ၏ ဖိစီးမှုကို လုံးလုံးလျားလျား လွတ်မြောက်စေမည်ဖြစ်သည်။