Spordivägi

ကောင်းသောရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုရယူပြီး ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့၏အားကစားအက်ပ် SPORTVÄGI ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါ။

ယုံကြည်ချက်အတွက်နမူနာသင်တန်းနှင့်ပြင်ဆင်မှုအစီအစဉ်များ
စစ်မှုထမ်းခြင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောပုံစံရရှိရန် စစ်မှုထမ်းများအတွက် အက်စ်တိုးနီးယားဘာသာစကား ပရိုဂရမ်များ။ ့
နမူနာဗီဒီယိုများနှင့်အတူ စစ်မှုထမ်းများအတွက် သင်တန်း
ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်စမ်းသပ်ဂဏန်းတွက်စက်။

သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဒိုင်ယာရီ
· ခြေလှမ်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် တက်ကြွသောနာရီများကဲ့သို့သော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံပါ။
· လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဝါသနာများ၏ လေ့ကျင့်ရေးဒိုင်ယာရီကို သိမ်းဆည်းထားပါ၊ အမျိုးမျိုးသော စာမေးပွဲများဖြေဆိုပြီး လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များအတွက် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
· လှုပ်ရှားမှုများကို ကိုယ်တိုင်မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် Apple Health သို့မဟုတ် အခြားစက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အက်ပ်များ (ဥပမာ Garmin၊ Fitbit၊ Polar၊ Suunot နှင့် အခြားအရာများ) နှင့် ဒေတာကို ထပ်တူပြုပါ။
· ဤအက်ပ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ကြာချိန်၊ အကွာအဝေးနှင့် အမြန်နှုန်းတို့ကို ခြေရာခံရန် GPS ပါရှိပါသည်။

ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ အားကစားအသိုင်းအဝိုင်း
· သင့်ယူနစ်ကို စိန်ခေါ်ပြီး အဖွဲ့စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမျိုးမျိုးသော ကာကွယ်ရေးမစ်ရှင်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
· သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်သွယ်ပြီး "မျှဝေခြင်း" နှင့် မှတ်ချက်များဖြင့် အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်ပါ။