Fitness Coach: Weight Loss

ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശി വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് - നിങ്ങൾ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നോ, ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ പരിശീലനം നടത്തുന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ ജിം ഗിയർ ഉപയോഗിക്കുന്നോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏത് ശരീരഭാഗവും ലക്ഷ്യമിടാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ വ്യായാമ ആപ്പിലെ വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.

മികച്ച ഭാഗം? നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ദിനചര്യയിൽ മുഴുകാം - ഉപകരണങ്ങളോ പരിശീലകനോ ആവശ്യമില്ല. മാത്രമല്ല, 2 മിനിറ്റ് പോലുള്ള ഫലപ്രദവും സമയ-കാര്യക്ഷമവുമായ വിയർപ്പ് സെഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ആനിമേഷനുകൾ, വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ക്ഷേമ ഡാറ്റയും നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പ്രശസ്ത ഫിറ്റ്നസ് ഡെവലപ്പർ വികസിപ്പിച്ച ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നേടുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുക, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സന്തുഷ്ടരായ LEAP ഉപയോക്താക്കളുമായി ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ വിജയം കാണുക.

നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അതിശയകരമായ സവിശേഷതകൾ:

🏃‍♂️ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേക വ്യായാമ പദ്ധതികളും പരിശീലന പരിപാടികളും
🏠 ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ലാതെ വീട്ടിൽ ശരീരഭാര വ്യായാമം
👨‍👩‍👧‍👦 നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് ലെവൽ
🎓 വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 100+ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ
🎥 പ്രൊഫഷണൽ കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആനിമേഷൻ വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
📊 നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ട്രാക്കിംഗ് ചാർട്ട്
💬 നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുന്നു

✨നിങ്ങൾക്കായി ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് അറിയില്ലേ? ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ വ്യായാമ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. 100+ വർക്ക്ഔട്ടുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ് കണ്ടെത്താനും ട്രെൻഡിംഗ് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും കഴിയും - HIIT മുതൽ ഡംബെൽ വർക്ക്ഔട്ടുകളും സ്ട്രെച്ചിംഗ് സെഷനുകളും വരെ.

✨30 ദിവസത്തെ പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക
വിദഗ്ധർ തയ്യാറാക്കിയതും നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്കിന് അനുസൃതമായി ക്രമീകരിക്കുന്നതുമായ നിങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ പ്ലാൻ ഏറ്റെടുക്കുക. 9 തരം പ്ലാനുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് കലോറി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച വിശ്രമ ദിനങ്ങളും വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം സന്തുലിതവും ഫലപ്രദവുമായി തുടരുന്നു.

✨എല്ലാ തലങ്ങളിലും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള പിന്തുണ നേടുക
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ദ്ധനോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ കഴിവിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ദിനചര്യ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്ലാൻ ലെവലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

✨ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിശീലിക്കുക
നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിന് തികച്ചും അനുയോജ്യമായ വഴക്കമുള്ള ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. 2 മിനിറ്റ് ദിനചര്യകൾ മുതൽ 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതലുള്ള പൂർണ്ണ വ്യായാമങ്ങൾ വരെ, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.

✨പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ വ്യായാമം ചെയ്യുക
വോയ്‌സ്, വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വഴി വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലകരോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാം. ശരിയായ ഫോം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും തയ്യാറെടുപ്പ് നുറുങ്ങുകളും ഓരോ വ്യായാമ പദ്ധതിയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.

✨നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ നന്നായി അറിയുക
നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ചുവടുകൾ, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഭാരം, വ്യായാമങ്ങൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ദിവസേന, ആഴ്ചതോറും, പ്രതിമാസവും കാണിക്കുന്നു. Google ഫിറ്റുമായി നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

✨നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുന്നതിലൂടെ പ്രചോദനം നേടുക
ഒന്നിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് മികച്ചതാണ്! വലുതോ ചെറുതോ ആയ ഓരോ നാഴികക്കല്ലുകളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ആഘോഷിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം പങ്കിടുകയും വഴിയിൽ ഓരോ വിജയവും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക!

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കാൻ തുടങ്ങാനും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സമയമായി!