MyFitnessPal: Calorie Counter

เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เดฒเตเด•เตพ
4.1
2.87M เด…เดตเดฒเต‹เด•เดจเด™เตเด™เตพ
100M+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เดคเดฟเดฐเดžเตเดžเต†เดŸเตเดคเตเดคเดต
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
3+ เดชเตเดฐเดพเดฏเดฎเตเดณเตเดณเดตเตผเด•เตเด•เต
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

MyFitnessPal เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐเด‚, เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ, เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด•เตˆเดตเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดฒเต†เดคเตเดคเดพเตป เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏเดคเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚ เด‰เตพเด•เตเด•เตŠเดณเตเดณเตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดธเดฎเด—เตเดฐเดฎเดพเดฏ เดญเด•เตเดทเดฃ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฑเดพเดฃเต MyFitnessPal. เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹เด•เตพ, เด•เดฒเต‹เดฑเดฟเด•เตพ, เดญเด•เตเดทเดฃเด‚, เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เตพ - เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เด’เดฐเดฟเดŸเดคเตเดคเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเดตเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดถเต€เดฒเด™เตเด™เตพ เดฎเดพเดฑเตเดฑเตเด•. เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ, เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เด†เดชเตเดชเต เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเต เดšเต†เดฏเตเดคเต เด‡เดจเตเดจเต เดคเดจเตเดจเต† เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเต—เดœเดจเตเดฏ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดŸเตเดฐเดฏเตฝ เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเด•. MyFitnessPal เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต, เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดŽเด•เตเดธเตเด•เตเดฒเต‚เดธเต€เดตเต เดซเตเดกเต เด‡เตปเดธเตเดชเดฟเดฐเต‡เดทเตป, เด‡เดŸเดตเดฟเดŸเตเดŸเตเดณเตเดณ เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เต เดŸเต‚เดณเตเด•เตพ, เดตเดฟเดฆเด—เตเดฆเตเดง เดฎเดพเตผเด—เตเด—เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด‚, เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เด†เด•เตเดธเดธเต เด‰เดฃเตเดŸเต. MyFitnessPal เดฏเตเดŽเดธเดฟเดฒเต† #1 เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ, เดญเด•เตเดทเดฃ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เด†เดชเตเดชเดพเดฏเดคเตเด‚ เดจเตเดฏเต‚เดฏเต‹เตผเด•เตเด•เต เดŸเตˆเด‚เดธเต, เดซเต‹เตผเดฌเตเดธเต, เดŸเตเดกเต‡ เดทเต‹, เดฏเต.เดŽเดธเต. เดจเตเดฏเต‚เดธเต & เดตเต‡เตพเดกเต เดฑเดฟเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเต เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเตฝ เดซเต€เดšเตเดšเตผ เดšเต†เดฏเตเดคเดคเตเด‚ เดŽเดจเตเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดพเดฃเต†เดจเตเดจเต เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด‰เดŸเตป เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเตเด‚.

MyFitnessPal เด’เดฐเต เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฑเตเด‚ เดซเตเดกเต เดœเต‡เดฃเดฒเตเด‚ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ. เด†เดชเตเดชเดฟเดจเตเดณเตเดณเดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•.

MYFITNESSPAL เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เตพ

เดซเตเดกเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เด•เดฒเต‹เดฑเดฟเด•เดณเตเด‚ เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹เด•เดณเตเด‚
โ–  เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ. เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดตเดฒเดฟเดฏ เดญเด•เตเดทเดฃ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพเดฌเต‡เดธเตเด•เดณเดฟเตฝ เด’เดจเตเดจเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเดณเตเดณ 20.5 เดฆเดถเดฒเด•เตเดทเดคเตเดคเดฟเดฒเดงเดฟเด•เด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต (เดฑเดธเตเดฑเตเดฑเต‹เดฑเดจเตเดฑเต เดตเดฟเดญเดตเด™เตเด™เตพ เด‰เตพเดชเตเดชเต†เดŸเต†) เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เดฎเตเดดเตเดตเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดตเต‡เด—เดคเตเดคเดฟเตฝ เดฒเต‹เด—เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
โ–  เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เด•เดพเตผเดฌเต‹เดนเตˆเดกเตเดฐเต‡เดฑเตเดฑเต, เด•เตŠเดดเตเดชเตเดชเต, เดชเตเดฐเต‹เดŸเตเดŸเต€เตป เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเดŸเต† เดคเด•เตผเดšเตเดš เด•เดพเดฃเดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เด…เดจเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตโ€”เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด• เด†เดชเตเดชเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดฟเดฒเตเดฒ! เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹เด•เตพ, เดชเตเดฐเต‹เดŸเตเดŸเต€เตป, เดธเต‹เดกเดฟเดฏเด‚, เดซเตˆเดฌเตผ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด•เตเด•เตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเตเด‚ เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•
โ–  เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเดพเดŸเตเดŸเตผ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดœเดฒเดพเด‚เดถเด‚ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต†เดจเตเดจเต เด‰เดฑเดชเตเดชเดพเด•เตเด•เตเด•

เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต - เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ, เดญเดพเดฐเด‚, เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
โ–  เด†เด•เตเดฑเตเดฑเดฟเดตเดฟเดฑเตเดฑเดฟ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เดธเด‚เดฏเต‹เดœเดฟเดค เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เด˜เดŸเตเดŸเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•
โ–  เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เด•เดพเดฃเตเด• - เด’เดฑเตเดฑเดจเต‹เดŸเตเดŸเดคเตเดคเดฟเตฝ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•, เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹เด•เดณเตเดŸเต†เดฏเตเด‚ เดตเดฟเดถเดฆเดพเด‚เดถเด™เตเด™เตพ เดตเดฟเดถเด•เดฒเดจเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
โ–  เดชเตเดฐเดšเต‹เดฆเดจเด‚ เด‰เตพเด•เตเด•เตŠเดณเตเดณเตเด• - เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃ เดชเตเดฐเดšเต‹เดฆเดจเดตเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเดตเตเด‚ เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดฆเดฟเดจเดšเดฐเตเดฏเดฏเตเด‚ เด†เดตเต‡เดถเด•เดฐเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•
โ–  เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดตเตเด‚ เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดŽเดฃเตเดฃเดฒเตเด‚ - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต, เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เดณเต† เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดตเต†เดจเตเดจเต เด•เดพเดฃเตเด•
โ–  เดตเต†เดฏเตผ เด’เดŽเดธเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด• - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเดพเดšเตเดšเดฟเตฝ เด’เดฐเต เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เด•เต—เดฃเตเดŸเตผ, เดตเดพเดŸเตเดŸเตผ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ, เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ. เดตเต‡เด—เดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดนเต‹เด‚ เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เดจเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดธเด™เตเด•เต€เตผเดฃเดคเด•เตพ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•, เด’เดฑเตเดฑเดจเต‹เดŸเตเดŸเดคเตเดคเดฟเตฝ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดธเตเดค เดชเต‹เดทเด•เด™เตเด™เตพ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดŸเตˆเตฝ.

เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดฐเต€เดคเดฟเดฏเดฟเตฝ เดคเดฏเตเดฏเดพเดฑเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟเด•เดณเตเด‚
โ–  เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเด• - เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เตฝ, เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตฝ, เดญเดพเดฐเด‚ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตฝ, เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐเด‚, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต
โ–  เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเด—เดคเดฎเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ เดกเดพเดทเตโ€Œเดฌเต‹เตผเดกเตเด•เตพ - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เดพเดฃเดพเดจเตเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดจเตเด‚ เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚, เดกเดฏเดฑเตเดฑเต เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเด•เตเด•เดฃเด•เตเด•เตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚ เด’เดฐเดฟเดŸเดคเตเดคเต เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเดฃเต

โ–  เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเดจเตเดคเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด‚/เดญเด•เตเดทเดฃ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด• - เดตเต‡เด—เดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดชเดพเดšเด•เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดชเตเดชเตเด•เดณเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดธเด‚เดฐเด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเด‚ เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•
โ–  เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด•เตˆเดตเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดชเตเดคเดฟเดฏ เดŽเดณเตเดชเตเดช เดญเด•เตเดทเดฃ เดชเตเดฒเดพเดจเดฑเต† เดชเดฟเดจเตเดคเตเดŸเดฐเตเด•
โ–  40+ เด†เดชเตเดชเตเด•เดณเตเด‚ เด‰เดชเด•เดฐเดฃเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดฌเดจเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด• - เดธเตเดฎเดพเตผเดŸเตเดŸเต เดตเดพเดšเตเดšเตเด•เตพ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฑเตเด•เตพ, เดฎเดฑเตเดฑเต เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ, เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เด†เดชเตเดชเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต, WearOS เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเดพเดšเตเดšเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดญเต‹เด—เดตเตเด‚ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเดตเตเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
โ–  เด•เดฃเด•เตเดฑเตเดฑเตเดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•โ€“ เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเดœเต€เดต MyFitnessPal เดซเต‹เดฑเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดธเตเดนเตƒเดคเตเดคเตเด•เตเด•เดณเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดšเต‹เดฆเดจเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเตเด•

เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚
โ–  เดฌเดพเตผเด•เต‹เดกเต เดธเตเด•เดพเตป, เดญเด•เตเดทเดฃ เดธเตเด•เดพเตป, เดตเต‹เดฏเตโ€Œเดธเต เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เต เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดŽเดคเตเดคเดฟเดšเตเดšเต‡เดฐเตเด•
โ–  เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹เด•เตพ เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•, เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•
โ–  เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเดคเตเดคเดฟเตฝ เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเดšเตเดš เด‰เตพเด•เตเด•เดพเดดเตเดšเด•เดณเตเด‚ เดคเดพเดฐเดคเดฎเตเดฏเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดชเดฐเดธเตเดฏเดฐเดนเดฟเดค เดญเด•เตเดทเดฃ เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เต เด†เดธเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เตเด•

โ–  เดจเต†เดฑเตเดฑเต เด•เดพเตผเดฌเตเดธเต เดฎเต‹เดกเต/เด•เดพเตผเดฌเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เตเดฑเดžเตเดž เด•เดพเตผเดฌเต เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด•เต€เดฑเตเดฑเต‹ เดกเดฏเดฑเตเดฑเต, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เดจเต†เดฑเตเดฑเต เด•เดพเตผเดฌเต‹เดนเตˆเดกเตเดฐเต‡เดฑเตเดฑเตเด•เตพ เด•เดพเดฃเตเด•

เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดชเตเดฒเดธเต - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด•เตˆเดตเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดตเดฟเดชเตเดฒเต€เด•เดฐเดฟเดšเตเดš เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เตพ
โ–  เดญเด•เตเดทเดฃ เด†เดธเต‚เดคเตเดฐเดฃเดคเตเดคเต‹เดŸเตŠเดชเตเดชเด‚ เด‡เดชเตเดชเต‹เตพ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดฌเดพเตผเด•เต‹เดกเต เดธเตเด•เดพเดจเดฟเด‚เด—เต เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เดณเตเด‚
โ–  เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเด—เดคเดฎเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ เดญเด•เตเดทเดฃ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟเด•เตพ, เดธเด‚เดฏเต‹เดœเดฟเดค เดชเดฒเดšเดฐเด•เตเด•เต เดกเต†เดฒเดฟเดตเดฑเดฟ, เดธเตเดฎเดพเตผเดŸเตเดŸเต เดฎเต€เตฝ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เด‰เดชเด•เดฐเดฃเด™เตเด™เตพ
โ–  เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดŽเดคเตเดคเดฟเดšเตเดšเต‡เดฐเดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดญเด•เตเดทเดฃ เด†เดธเต‚เดคเตเดฐเดฃเด‚, เดชเดฒเดšเดฐเด•เตเด•เต เดทเต‹เดชเตเดชเดฟเด‚เด—เต, เดญเด•เตเดทเดฃ เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เต, เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเด•เตเด•เดฃเด•เตเด•เตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตโ€Œเด•เตเด•เดพเดฏเตเดณเตเดณ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตบ-เดธเตเดฑเตเดฑเต‹เดชเตเดชเต เดทเต‹เดชเตเดชเต
โ–  เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดŽเดคเตเดคเดฟเดšเตเดšเต‡เดฐเดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ 1000-เด“เดณเด‚ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดชเดพเดšเด•เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเดถเต€เดฒเด™เตเด™เดณเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เดชเด เดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเด‚ เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด•เต€เดดเดŸเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดฎเตเตปเดจเดฟเดฐ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ, เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เด†เดชเตเดชเดพเดฃเต MyFitnessPal.

เด‡เดจเตเดจเต เดคเดจเตเดจเต† เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเต เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเต—เดœเดจเตเดฏ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดŸเตเดฐเดฏเตฝ เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเด•

เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดจเดฟเดฌเดจเตเดงเดจเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดตเดธเตเดฅเด•เดณเตเด‚ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดพ เดจเดฏเดตเตเด‚ เด•เดพเดฃเตเด•:

https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2025 เดจเดตเด‚ 18

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดฒเต†เดพเด•เตเด•เต‡เดทเตป, เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ, เด‰เดชเด•เดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดเดกเดฟ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดฎเดฑเตเดฑเต เดเดกเดฟเด•เตพ
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดฒเต†เดพเด•เตเด•เต‡เดทเตป, เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต 6 เดŽเดฃเตเดฃเดตเตเด‚
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เด† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดญเตเดฏเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตเด•เดพเด‚

เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เตเด•เดณเตเด‚ เดฑเดฟเดตเตเดฏเต‚เด•เดณเตเด‚

4.1
2.78M เดฑเดฟเดตเตเดฏเต‚เด•เตพ

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ

เดธเดฎเดพเดจเดฎเดพเดฏ เด…เดชเตเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดทเดจเตเด•เตพ