Spordivägi

Добијте добра физичка форма и подобрете ја вашата благосостојба со помош на спортската апликација SPORTVÄGI на одбранбените сили.

ПРИМЕРОК ПРОГРАМИ ЗА ОБУКА И ПОДГОТВУВАЊЕ ЗА УБЕДУВАЊЕ
Програми на естонски јазик за регрутите за да добијат подобра форма за воена служба. ,
Обука за регрути со примероци видеа
Калкулатор за тест за физичка способност на одбранбените сили.

ВАШИОТ ДНЕВНИК ЗА ТРЕНИНГ
· Поставете цели како чекори, спиење, тежина и активни часови и следете го вашиот напредок во реално време.
· Водете дневник за тренинзи со тренинзи и хоби, правете различни тестови и добивајте препораки за програми за обука.
· Рачно регистрирајте ги активностите или синхронизирајте ги податоците со Apple Health или други уреди или апликации (на пр. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot и повеќе).
· Апликацијата има и GPS за следење на времетраењето, растојанието и брзината на тренинзите.

СПОРТСКА ЗАЕДНИЦА НА ОДБРАННИ СИЛИ
· Учествувајте во различни одбранбени мисии и предизвици кои ја предизвикуваат вашата единица и го подобруваат тимскиот дух.
· Комуницирајте со вашите другари и колеги и мотивирајте се меѓусебно со „споделување“ и коментари.