House of Deeprelax – Meditatie

Izmēģiniet lietotni House of Deeprelax bez maksas 14 dienas un atklājiet, cik efektīvas vadītas meditācijas ar NSDR un jogas nidrām dažu minūšu laikā noved jūsu smadzenes dziļā relaksācijā. Izbaudiet dziļu atpūtu, izmantojot NSDR, jogas nidrāmu un mūsu vadītās meditācijas. Rezultāts: samazināts stress, uzlabots miegs un palīdzība jūsu smadzenēm atjaunoties.

House of Deeprelax apvieno dziļo atpūtu bez miega, jogas nidrām, elpošanas vingrinājumus, pašhipnozi un neiropsiholoģiskās relaksācijas tehnikas. Dziļai atveseļošanai un garīgai skaidrībai varat izvēlēties īsas atiestatīšanas vai ilgākas sesijas.

► Kāpēc darbojas lietotne Deeprelax
NSDR un jogas nidra aktivizē jūsu dabisko atveseļošanās režīmu. Smadzeņu viļņi palēninās, jūsu nervu sistēma nomierinās un spriedze samazinās. Deeprelax metodi izstrādāja meditācijas eksperte Eliane Bernhard. Tā ir unikāls vairāku jogas nidras prakšu apvienojums, kas pielāgots mūsdienu cilvēku vajadzībām un pārbaudīts ar brīnišķīgiem rezultātiem.

► Sesijas katrai situācijai
Miega sesijas tūlītējai vakara atpūtai
Stresa mazināšana pārstimulācijas un aizņemtu dienu gadījumā
Ātras 5–10 minūšu atiestatīšanas
Elpošanas tehnikas ar tūlītēju efektu
Pašhipnoze relaksācijai un koncentrēšanās spējai
Dziļa atpūta bez miega garīgai atveseļošanai
Rīta un vakara rutīnas

► Augsta līmeņa vadītas meditācijas
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis, Deeprelax lietotne ļauj jums dziļi atpūsties, kur un kad vien vēlaties. Katra sesija ir unikāls meditatīvs ceļojums un ietver:

Fokusētas elpošanas tehnikas
Apzināšanās un relaksācijas metodes
Vizualizācijas un hipnozes elementus
Mūziku, tostarp binaurālus ritmus

Izstrādājusi un ierunājusi NSDR eksperte Eliane Bernhard.

► Kāpēc cilvēki izvēlas House of Deeprelax:
Mazāk spriedzes dažu minūšu laikā
Dziļāks un labāks miegs
Vairāk enerģijas un skaidrības
Mazāk raižu
Efektīvāka nekā tradicionālā meditācija
Ideāli piemērota darbam, ceļojumiem vai atveseļošanai

► Premium abonements:
Neierobežota piekļuve visām sesijām
Regulāri jauni izdevumi
Klausieties tiešsaistē un bezsaistē
Sesijas rītam, darbam, atveseļošanai un miegam

Ar Deeprelax lietotni jūs varat dziļi atpūsties jebkurā laikā un vietā. Bez garīguma, bez trokšņa, bet ar pārbaudītām metodēm, kas darbojas.

► Sāciet jau šodien ar 14 dienu bezmaksas piekļuvi.

Novērtējiet mūsu lietotni Play veikalā un atstājiet atsauksmi, lai mēs varētu palīdzēt vēl vairāk cilvēkiem ar meditāciju, jogas nidru, elpošanas vingrinājumiem un dziļas relaksācijas brīžiem.