Fitness Coach: Weight Loss

Фитнес машыктыруучусу – бул сиздин эффективдүү арыктоо жана булчуңдарды өстүрүү үчүн эң сонун фитнес колдонмоңуз – сиз үйдө машыгууну, жабдыксыз машыгууну же спорт залдын шаймандарын колдонууну жактырсаңыз. Сиз каалаган денеңизди бутага алып, максаттарыңызга жетүү үчүн бул көнүгүү колдонмосундагы адистер тарабынан иштелип чыккан жекелештирилген машыгуу пландарынан ырахат ала аласыз.

жаркыраган бөлүгү? Фитнес деңгээлиңизге карабастан, сиз каалаган убакта, каалаган жерде күнүмдүк режимиңизге сүңгүп кирсеңиз болот — эч кандай жабдык же машыктыруучу талап кылынбайт. Андан тышкары, сиз 2 мүнөткө чейин эффективдүү жана убакытты үнөмдүү тердөө сессияларын таба аласыз.

Фитнес машыктыруучусу ошондой эле анимацияларды, видео көрсөтмөлөрдү жана бардык ден-соолук маалыматыңызды камсыз кылуу менен машыгууларды максималдуу түрдө колдонууга кепилдик берет.

Миллиондогон бактылуу LEAP колдонуучулары менен бирге машыгуу планыңызды алуу, фитнес максаттарыңызды ишке ашыруу жана ийгиликке күбө болуу үчүн атактуу фитнес-иштеп чыгуучу тарабынан иштелип чыккан фитнес колдонмобузду колдонуңуз.

Сиз үчүн иштелип чыккан фантастикалык өзгөчөлүктөр:

🏃‍♂️ Фитнес максатыңызга ылайык атайын машыгуу пландары жана машыгуу программалары
🏠 Үй шартында эч кандай жабдыксыз дене салмагын көтөрүү
👨‍👩‍👧‍👦 Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу башталгыч, орто жана жогорку деңгээл
🎓 Эксперттер тарабынан иштелип чыккан 100+ ар кандай машыгуулар
🎥 Кесипкөй машыктыруучу же анимациялык видео жетекчилик
📊 Сиздин жеке маалыматтарга көз салуу диаграммасы
💬 Фитнес саякатыңызды досторуңуз менен бөлүшүңүз

✨Үйдөгү машыгууну сиз үчүн ыңгайлаштырыңыз
Машыгууну кантип тандоону билбей жатасызбы? Биздин көнүгүү колдонмосуна идеалдуу машыгуу планыңызды түзүүгө уруксат бериңиз. 100+ машыгуудан өзүңүздүн ылайыктуууңузду табасыз жана HIITтен гантелдик машыгууларга жана созулган сеанстарга чейин тренддүү тандоолорду изилдейсиз.

✨30 күндүк пландар менен өзүңүздү сынап көрүңүз
Эксперттер тарабынан иштелип чыккан жана пикириңизге ылайыкталган 30 күндүк планыңызды кабыл алыңыз. Пландардын 9 түрү менен сиз калорияларды жардырып, иммундук системаны көтөрө аласыз жана башкалар. Алдын ала түзүлгөн эс алуу күндөрү жана ар кандай көнүгүүлөрдүн жардамы менен машыгууңуз тең салмактуу жана натыйжалуу болуп калат.

✨Ар бир деңгээлде максаттуу колдоо алыңыз
Сиз башталгыч же фитнес адисисизби, сиз өз жөндөмүңүзгө дал келген күнүмдүк режимге ээ болосуз. Кыйынчылыкты жогорулатуу жана өзүңүздү сынап көрүү үчүн ар кандай план деңгээлин тандай аласыз.

✨Эч кандай жабдууларсыз каалаган жерде жана каалаган убакта машыгыңыз
Биз сиздин бош эмес жашооңузга ылайыктуу ийкемдүү дене салмагындагы машыгууларды сунуштайбыз. 2 мүнөттүк көнүгүүлөрдөн 30 мүнөттөн ашык толук машыгууга чейин, кайда жүрбөңүз, дени сак адаттарды түзө аласыз.

✨Кесиптик жетекчилик менен көнүгүү жасаңыз
Үн жана видео көрсөтмөлөр аркылуу эксперттик машыктыруучулар менен бирге жүрө аласыз. Ар бир машыгуу планы туура форманы камсыз кылуу, жаракаттарды алдын алуу жана машыгуунун натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн деталдуу көрсөтмөлөрдү жана даярдоо кеңештерин камтыйт.

✨Өзүңүздүн фитнес саякатыңызды кылдат билиңиз
Кадамдарыңыз, ичкен сууңуз, салмагыңыз, машыгууларыңыз жана күйгөн калорияларыңызды камтыган акыркы статистикаңыз жолдо жүрүүгө жардам берүү үчүн күн сайын, жума сайын жана ай сайын көрсөтүлүп турат. Дайындарыңызды Google Fit менен шайкештире аласыз.

✨Илгерилетүүңүз менен бөлүшүңүз
Фитнес чогуу жакшыраак! Ар бир маанилүү учур - чоң же кичине - досторуңуз майрамдап, кубандыра алат. Бактылуу болуңуз жана ар бир жеңишиңизден ырахат алыңыз!

Эми максаттарыңызды ишке ашырууга жана Фитнес машыктыруучусун бүгүн жүктөп алууга убакыт келди!