ಸೌನಾ85 ಮೂಲ ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ಸೌನಾಗಸ್ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಲಂಡನ್ಗೆ ತರುತ್ತದೆ - ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸೌನಾ ಸೆಷನ್ಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಗಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಗಸ್ಮೆಸ್ಟರ್ (ಸೌನಾ ಫೆಸಿಲಿಟೇಟರ್) ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಖ, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಗಿ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೂರು ಸುತ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನೆಲಮಟ್ಟದ, ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 19, 2025