ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ 450 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಹಣ್ಣು ತಿಂಡಿಗಳು
- ತರಕಾರಿ ಊಟಗಳು
- ಉಪಾಹಾರ
- ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ
- ಭೋಜನ
- ತಿಂಡಿಗಳು
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
- ಕುಟುಂಬ ಊಟ
ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾಸಿಕ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
- ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ
ಪೂರ್ವ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
- 4 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ
ನಿಮ್ಮ 4 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? 4 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕುಟುಂಬ ಊಟಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.
- ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು
ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಎದೆಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಹಾಲನ್ನು ಘನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು 2 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು.
- ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತಾಜಾ, ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪೂರ್ವ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹ್ಯಾಪ್ಜೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 2, 2025