Fitness Coach: Weight Loss

Фитнес жаттықтырушысы - үйде жаттығуларды, жабдықсыз жаттығуды немесе жаттығу залын пайдалануды ұнатсаңыз да, тиімді салмақ жоғалтуға және бұлшықетті дамытуға арналған ең жақсы фитнес қолданбасы. Сіз өзіңіз қалаған кез келген дене бөлігін нысанаға ала аласыз және мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін осы жаттығу қолданбасындағы сарапшылар әзірлеген жеке жаттығулар жоспарларын пайдалана аласыз.

Керемет бөлігі? Фитнес деңгейіңізге қарамастан, кез келген уақытта, кез келген жерде арнайы күнделікті жұмыс режиміне сүңгуге болады — жабдық немесе жаттықтырушы қажет емес. Сонымен қатар, сіз 2 минутқа дейін тиімді және уақытты үнемдейтін терлеу сессияларын таба аласыз.

Фитнес жаттықтырушысы сонымен қатар анимацияларды, бейне нұсқауларын және барлық әл-ауқатыңыз туралы деректер беру арқылы жаттығуларды барынша тиімді пайдалануға кепілдік береді.

Жаттығу жоспарын алу, фитнес мақсаттарыңызға жету және миллиондаған бақытты LEAP пайдаланушыларымен бірге табысқа куә болу үшін әйгілі фитнес әзірлеушісі әзірлеген фитнес қолданбасын пайдаланыңыз.

Сізге арналған фантастикалық мүмкіндіктер:

🏃‍♂️ Фитнес мақсатыңызға сәйкес арнайы жаттығу жоспарлары мен жаттығу бағдарламалары
🏠 Ешқандай жабдықсыз үйде дене салмағына арналған жаттығулар
👨‍👩‍👧‍👦 Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін бастауыш, орта және жоғары деңгей
🎓 Мамандар әзірлеген 100+ түрлі жаттығулар
🎥 Кәсіби жаттықтырушы немесе анимациялық бейне нұсқаулығы
📊 Жеке деректерді бақылау диаграммасы
💬 Фитнес сапарыңызды достарыңызбен бөлісіңіз

✨Үйдегі жаттығуды өзіңіз үшін реттеңіз
Жаттығуларды қалай таңдау керектігін білмейсіз бе? Біздің жаттығу қолданбасына сіздің тамаша жаттығу жоспарыңызды жасауға мүмкіндік беріңіз. Сіз 100-ден астам жаттығулардың ішінен өзіңізді таба аласыз және HIIT-тен гантель жаттығулары мен созылу сеанстарына дейінгі трендті таңдауларды зерттейсіз.

✨30 күндік жоспарлармен өзіңізді сынап көріңіз
Сарапшылар дайындаған және сіздің пікіріңізге сәйкестендірілген 30 күндік жоспарыңызды қабылдаңыз. Жоспардың 9 түрі бойынша сіз калорияларды көбейте аласыз, иммундық жүйені көтере аласыз және т.б. Алдын ала дайындалған демалыс күндері мен әртүрлі жаттығулар арқылы жаттығуларыңыз теңгерімді және тиімді болып қалады.

✨Әр деңгейде мақсатты қолдау алыңыз
Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, фитнес маманы болсаңыз да, сіз өзіңіздің қабілетіңізге сәйкес келетін жұмыс тәртібін аласыз. Сіз қиындықты арттырып, өзіңізді сынау үшін әртүрлі жоспар деңгейлерін таңдай аласыз.

✨Ешқандай жабдықсыз кез келген жерде және кез келген уақытта жаттықтырыңыз
Біз сіздің бос емес өміріңізге тамаша сәйкес келетін дене салмағының икемді жаттығуларын ұсынамыз. 2 минуттық жаттығулардан 30 минуттан астам толық жаттығуларға дейін қай жерде болсаңыз да, салауатты әдеттерді қалыптастыра аласыз.

✨Кәсіби нұсқаумен жаттығулар жасаңыз
Дауыстық және бейне нұсқаулары арқылы сарапшы жаттықтырушылармен бірге жүре аласыз. Әрбір жаттығу жоспары дұрыс пішінді қамтамасыз ету, жарақаттардың алдын алу және жаттығу тиімділігін арттыру үшін егжей-тегжейлі нұсқаулар мен дайындық кеңестерін қамтиды.

✨Фитнес сапарыңызды мұқият біліңіз
Қадамдар, суды тұтыну, салмақ, жаттығулар және жағылған калорияларды қамтитын соңғы статистикаңыз жолда жүруге көмектесу үшін күнделікті, апта сайын және ай сайын көрсетіледі. Сондай-ақ, деректеріңізді Google Fit қолданбасымен синхрондауға болады.

✨Өзіңіздің жетістіктеріңізбен бөлісу арқылы шабыт алыңыз
Фитнес бірге жақсырақ! Әрбір маңызды кезеңді - үлкен немесе кішкентай - достарыңыз атап өтіп, қуанта алады. Бақытыңызбен бөлісіңіз және жолдағы әрбір жеңістен ләззат алыңыз!

Енді мақсаттарыңызға жетуге және фитнес-тренерді бүгін жүктеп алуға уақыт келді!