The Zebra Club

ზებრა კლუბი - მოძრაობა, განათლება და საზოგადოება ჰიპერმობილურობის, ელერს-დანლოსის სინდრომების, ჰიპერმობილურობის სპექტრის დარღვევების და ქრონიკული ტკივილის დროს.

აღმოაჩინეთ აპლიკაცია, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ჰიპერმობილურობის, ენდოსკოპიური სინდრომის, ჰიპერმობილური სპექტრის აშლილობის და ქრონიკული ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის, ასევე მასთან დაკავშირებული მდგომარეობების, როგორიცაა ქრონიკული დაღლილობა და ფოკალური თერაპიის თერაპია.

ზებრა კლუბი არ არის მხოლოდ ვარჯიშის აპლიკაცია. ეს არის მოძრაობისა და კეთილდღეობის საზოგადოების აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია ჰიპერმობილურობის სპეციალისტისა და მოძრაობის თერაპევტის, ავტორისა და პედაგოგის, ჯინი დი ბონის მიერ, რომელსაც 20 წელზე მეტი გამოცდილება აქვს ჰიპერმობილურობისა და რთული მდგომარეობების მქონე ადამიანების მხარდაჭერაში.

ჯინის ინტეგრალური მოძრაობის მეთოდზე (IMM) აგებული, ზებრა კლუბი გთავაზობთ მეცნიერებაზე დაფუძნებულ (Russek et al 2025), ნაზ, მაგრამ ძლიერ მიდგომას სტაბილურობის გასაუმჯობესებლად, ტკივილის შესამცირებლად, ნერვული სისტემის დამშვიდებისა და თქვენი სხეულის მიმართ თავდაჯერებულობის აღსადგენად. 2025 წელს გამოქვეყნდა კვლევითი ნაშრომი IMM-ის ეფექტურობის შესახებ, ხოლო მეორე ნაშრომი რეცენზირებულ იქნა (2025 წლის სექტემბერი).

რატომ უნდა აირჩიოთ ზებრა კლუბი?
ჰიპერმობილურობასთან, ფიზიოთერაპიის დისფუნქციასთან ან ჰიპერმობილურობასთან ცხოვრებამ ტრადიციული ვარჯიში შეიძლება სახიფათოდ, დამთრგუნველად ან თუნდაც საზიანოდ აქციოს. ძირითადი სავარჯიშო პლატფორმების უმეტესობა უბრალოდ არ არის შექმნილი ჰიპერმობილური სხეულის გათვალისწინებით.

სწორედ ამიტომ არსებობს „ზებრა კლუბი“. ჯინი თავად ცხოვრობს მაღალი მობილურობის დისფუნქციით, ფიზიოთერაპიის დისფუნქციით და ქრონიკული დაღლილობით.

• უსაფრთხო, ხელმისაწვდომი მოძრაობის გაკვეთილები, რომლებიც შექმნილია სახსრების არასტაბილურობის, დაღლილობის, ფიზიოთერაპიის დისფუნქციის და ტკივილის სამკურნალოდ.
• ჯინის ექსპერტების ხელმძღვანელობით. ის ნამდვილად ესმის საზოგადოების გამოწვევები.
• მთელი მსოფლიოს მასშტაბით ზებრების მხარდამჭერი საზოგადოება, რომლებიც იზიარებენ თქვენს გამოცდილებას - ასე რომ თქვენ არასდროს იგრძნობთ თავს მარტოდ.
• სანდო განათლება, რომელსაც მხარს უჭერენ კვლევისა და ფიზიოთერაპიისა და ჰიპერმობილურობასთან დაკავშირებული მოწვეული ექსპერტები.

„ზებრა კლუბი“ შეიქმნა ვარჯიშს, ფიზიოთერაპიასა და ყოველდღიურ ცხოვრებას შორის არსებული ხარვეზის შესავსებად. ის გაძლევთ ინსტრუმენტებს, ხელმძღვანელობას და მხარდაჭერას უსაფრთხოდ გადაადგილებისთვის, თქვენივე ტემპით.

თქვენი მხარდაჭერის ძირითადი მახასიათებლებია:
• თქვენი პროგრამის პერსონალიზაციის შესაძლებლობა
• მოთხოვნისამებრ გაკვეთილების ბიბლიოთეკა
• საგანმანათლებლო რესურსები
• მართვადი პროგრამები
• საზოგადოება და მხარდაჭერა
• პირდაპირი ღონისძიებები და გამეორებები
• ხელმისაწვდომობა პირველ რიგში - გაკვეთილები ყველა დონისთვის

ვისთვის არის განკუთვნილი Zebra Club?
• EDS ან HSD-ით ან საეჭვო დიაგნოზებით მცხოვრები ადამიანებისთვის
• ქრონიკული ტკივილით, დაღლილობით ან არასტაბილურობით მცხოვრები ადამიანებისთვის
• POT-ებით დაავადებული ადამიანებისთვის
• ჰიპერმობილურობასთან დაკავშირებული დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელების პროცესში მყოფი ადამიანებისთვის
• ჯანდაცვის სპეციალისტებისთვის, რომლებსაც სურთ უსაფრთხო და ეფექტური გადაადგილების პრაქტიკის შესწავლა პაციენტების მხარდასაჭერად