House of Deeprelax – Meditatie

Prova gratuitamente l'app House of Deeprelax per 14 giorni e scopri come le meditazioni guidate efficaci con NSDR e Yoga Nidra portano il tuo cervello a un profondo rilassamento in pochi minuti. Sperimenta il riposo profondo attraverso NSDR, Yoga Nidra e le nostre meditazioni guidate. Il risultato: riduzione dello stress, miglioramento del sonno e aiuto al recupero del cervello.

House of Deeprelax combina tecniche di Riposo Profondo Non-Sonno, Yoga Nidra, esercizi di respirazione, autoipnosi e rilassamento neuropsicologico. Puoi scegliere tra brevi reset o sessioni più lunghe per un profondo recupero e chiarezza mentale.

► Perché l'app Deeprelax funziona
NSDR e Yoga Nidra attivano la tua modalità di recupero naturale. Le onde cerebrali rallentano, il sistema nervoso si calma e la tensione diminuisce. Il metodo Deeprelax è stato sviluppato dall'esperta di meditazione Eliane Bernhard. È una miscela unica di diverse pratiche di Yoga Nidra, adattata alle esigenze delle persone moderne e testata con risultati straordinari.

► Sessioni per ogni situazione
Sessioni di sonno per un riposo serale immediato
Riduzione dello stress in caso di iperstimolazione e giornate impegnative
Ripristini rapidi di 5-10 minuti
Tecniche di respirazione con effetto immediato
Autoipnosi per rilassamento e concentrazione
Riposo profondo senza sonno per il recupero mentale
Routine mattutine e serali

► Meditazioni guidate di alto livello
Che tu sia un principiante o un esperto, l'app Deeprelax ti permette di rilassarti profondamente dove e quando vuoi. Ogni sessione è un percorso meditativo unico e include:

Tecniche di respirazione mirata
Metodi di consapevolezza e rilassamento
Visualizzazioni ed elementi di ipnosi
Musica, inclusi battiti binaurali

Progettato e narrato dall'esperta di NSDR Eliane Bernhard.

► Perché le persone scelgono House of Deeprelax:
Meno tensione in pochi minuti
Sonno più profondo e migliore
Più energia e chiarezza
Meno preoccupazioni
Più efficace della meditazione tradizionale
Ideale per lavoro, viaggi o recupero

► Abbonamento Premium:
Accesso illimitato a tutte le sessioni
Nuove uscite regolari
Ascolta online e offline
Sessioni per la mattina, il lavoro, il recupero e il sonno

Con l'app Deeprelax, puoi rilassarti profondamente sempre e ovunque. Nessuna spiritualità, nessun rumore, ma con tecniche comprovate che funzionano.

► Inizia oggi con 14 giorni di accesso gratuito.

Valuta la nostra app sul Play Store e lascia una recensione così possiamo aiutare ancora più persone con meditazione, yoga nidra, esercizi di respirazione e momenti di profondo rilassamento.