Fitness Coach: Weight Loss

Fitness Coach er fullkominn líkamsræktarapp fyrir árangursríka þyngdartap og vöðvauppbyggingu - hvort sem þú kýst heimaæfingar, æfingar án tækja eða notkun líkamsræktarbúnaðar. Þú getur miðað á hvaða líkamshluta sem þú vilt og notið sérsniðinna æfingaráætlana sem sérfræðingar í þessu æfingarappi hafa hannað til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum.

Það frábæra við þetta? Óháð líkamsræktarstigi þínu geturðu kafað í þína sérstöku daglegu rútínu hvenær sem er og hvar sem er - án þess að þurfa tækja eða þjálfara. Þar að auki geturðu fundið árangursríkar og tímasparandi svitaæfingar í allt að 2 mínútur.

Fitness Coach tryggir einnig að þú getir nýtt þér æfingarnar sem best með því að bjóða upp á hreyfimyndir, myndbandsleiðbeiningar og allar líðanarupplýsingar þínar.

Notaðu líkamsræktarappið okkar, þróað af fræga líkamsræktarframleiðandanum, til að fá æfingaráætlun þína, elta líkamsræktarmarkmið þín og verða vitni að árangri þínum ásamt milljónum ánægðra LEAP notenda.

Frábærir eiginleikar hannaðir fyrir þig:

🏃‍♂️ Sérstakar æfingaáætlanir og þjálfunaráætlanir í samræmi við líkamsræktarmarkmið þín
🏠 Líkamþyngdaræfingar heima án þess að þurfa búnað
👨‍👩‍👧‍👦 Byrjunar-, millistigs- og lengra komna til að passa við þarfir þínar
🎓 100+ mismunandi æfingar hannaðar af sérfræðingum
🎥 Leiðbeiningar með fagþjálfara eða hreyfimyndbandi
📊 Þitt persónulega gagnaskráningarkort
💬 Deildu líkamsræktarferðalagi þínu með vinum

✨Sérsníddu heimaæfingarnar fyrir þig
Veistu ekki hvernig á að velja æfingar? Láttu æfingaappið okkar búa til þína fullkomnu æfingaáætlun. Þú finnur þína líkamsrækt úr 100+ æfingum og kannar vinsælustu valkosti - allt frá HIIT til handlóðaæfinga og teygjuæfinga.

✨Skoðaðu sjálfan þig með 30 daga áætlunum
Taktu að þér 30 daga áætlun sem er sniðin af sérfræðingum og aðlöguð að þínum ábendingum. Þú getur brennt kaloríum, styrkt ónæmiskerfið og svo framvegis með 9 gerðum af áætlunum. Með fyrirfram ákveðnum hvíldardögum og mismunandi æfingum helst þjálfunin þín jafnvægi og áhrifarík.

✨Fáðu markvissa aðstoð á öllum stigum
Hvort sem þú ert byrjandi eða líkamsræktarsérfræðingur, þá færðu rútínu sem passar við getu þína. Þú getur valið mismunandi áætlunarstig til að auka erfiðleikastigið og skora á sjálfan þig.

✨Þjálfaðu hvar og hvenær sem er án búnaðar
Við bjóðum upp á sveigjanlegar líkamsþyngdaræfingar sem passa fullkomlega við annasama líf þitt. Frá 2 mínútna æfingum til fullra æfinga yfir 30 mínútur, geturðu byggt upp heilbrigðar venjur hvar sem þú ert.

✨Hæfðu þig með faglegri leiðsögn
Þú getur fylgst með sérfræðingum í gegnum radd- og myndbandsleiðsögn. Hver æfingaráætlun inniheldur ítarlegar leiðbeiningar og undirbúningsráð til að tryggja rétta form, koma í veg fyrir meiðsli og bæta skilvirkni æfinga þinna.

✨Kynntu þér líkamsræktarferðalag þitt ítarlega
Nýjustu tölfræði þínar, þar á meðal skref, vatnsneysla, þyngd, æfingar og brenndar kaloríur, eru sýndar daglega, vikulega og mánaðarlega til að hjálpa þér að vera á réttri braut. Þú getur einnig samstillt gögnin þín við Google Fit.

✨Fáðu innblástur með því að deila framförum þínum
Líkamsrækt er betri saman! Vinir þínir geta fagnað og fagnað hverjum áfanga – stórum sem smáum. Deildu gleðinni og njóttu hvers sigurs á leiðinni!

Nú er kominn tími til að byrja að ná markmiðum þínum og sækja Fitness Coach í dag!