Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run er einfalt æfingarforrit til að hjálpa þér að hlaupa. Ég bjó til þetta app til að koma mér upp úr sófanum og byrja að hlaupa til að komast í 5K. Haltu þig við æfingaáætlunina og þú munt geta hlaupið 5K á 9 vikum. Það virkar virkilega!

Ef þú ert nú þegar fær um að hlaupa 5K, þá er Just Run einnig með 6 vikna áætlun til að hjálpa þér að komast upp í 10K!

Æfingaáætlanir
- Núll til 5K: Færir þig frá algjörri núllhlaupsupplifun í 5K á aðeins 9 vikum, með þremur 30 mínútna æfingum á viku
- 5K til 10K: Ef þú getur nú þegar keyrt 5K, eða hefur klárað Zero to 5K, fær þessi áætlun þig í 10K á aðeins 6 vikum

Eiginleikar
📅 Markmiðar dagsetningar fyrir hverja æfingu, reiknaðar út frá framförum þínum og ákjósanlegum æfingadögum
📣 Veldu úr mörgum þjálfararöddum, sem segja þér nákvæmlega hvenær þú átt að hlaupa og ganga
📱 Tilkynning um læsa skjá svo þú þarft ekki að opna símann þinn til að athuga framfarir þínar
🚫 Engar auglýsingar! Auglýsingar eru ekkert skemmtilegar, svo Just Run hefur engar auglýsingar!
🎵 Virkar með tónlistar-, hljóðbóka- og hlaðvarpsforritum - Just Run mun lækka hljóðstyrk hins appsins í stutta stund þegar þú biður þig um að hlaupa og ganga, svo þú munt aldrei missa af skilaboðum
🔽 Örlítið niðurhal (minna en 4MB), svo Just Run mun taka mjög lítið pláss á tækinu þínu
➕ Uppfærðu í Premium til að fá fleiri þjálfararaddir, marga þemavalkosti og til að styðja við áframhaldandi þróun Just Run

Mér þætti gaman að heyra hvernig þér gengur með Just Run. Þú getur sent mér tölvupóst á run@jupli.com.

---

Just Run er arftaki Syncostyle 5K Trainer og B210K Trainer. Ef þér líkaði við þá mun Just Run líða mjög vel!