MyFitnessPal: Calorie Counter

Érd el táplálkozási, kalória-, makro- és fitneszcéljaidat a MyFitnessPal segítségével. A MyFitnessPal egy átfogó étkezési és fitneszkövető, amely mindent tartalmaz, amire szükséged van céljaid eléréséhez. Makrók, kalóriák, ételek és edzések – mindezt egy helyen követheted nyomon.

Változtasd meg szokásaidat fitnesz és ételek segítségével. Töltsd le egészségügyi és táplálkozási alkalmazásunkat, és kezdd el ingyenes prémium próbaidőszakodat még ma! A MyFitnessPal segítségével exkluzív étkezési inspirációhoz, időszakos böjtölés-követőhöz, fitnesznaplózó eszközökhöz, szakértői útmutatáshoz és kalóriakövetőhöz férhetsz hozzá. Hamarosan felfedezed, miért a MyFitnessPal az Egyesült Államok első számú táplálkozási és étkezési követő alkalmazása, és miért szerepelt már a New York Timesban, a Forbesban, a Today Show-ban és az U.S. News & World Reportban.

A MyFitnessPal több, mint egy kalóriakövető és étkezési napló. Kövesd nyomon egészségügyi és fitnesz előrehaladásodat az alkalmazáson belül.

MYFITNESSPAL FUNKCIÓK

Ételkövető – Kalória és makro-összetevők nyomon követése
■ Az étkezések nyomon követése egyszerűen. Gyorsan naplózd az étkezéseidet a nap folyamán több mint 20,5 millió ételből (beleértve az éttermi fogásokat is) az egyik legnagyobb elérhető élelmiszer-adatbázisból.
■ A Makrókövetővel láthatod a szénhidrát-, zsír- és fehérjelebontást – nincs szükség külön alkalmazásra! Állíts be célokat a makrotápanyagok, a fehérje, a nátrium, a rost és egyebek tekintetében.
■ Győződj meg róla, hogy elegendő folyadékot fogyasztasz a vízkövetőnkkel.

Fitnesz – Kövesd nyomon az edzéseidet, a súlyodat és a fejlődésedet.
■ Aktivitáskövető – Add hozzá az edzéseidet és a lépéseidet az integrált fitneszkövetővel.
■ Tekintsd meg a fitnesz előrehaladásodat – Kövesd nyomon egy pillantással, vagy elemezd az étrended és a makrotápanyagok részleteit.
■ Maradj inspirált – Tartsd izgalmasan az étrendedet és a fitnesz rutinodat edzésekkel és étel-inspirációkkal.
■ Edzés és kalóriaszámlálás – Nézd meg, hogyan befolyásolják az edzéseid, a fitneszed és az étrended a napi kalóriacélokat.
■ Követés Wear OS-szel – Kalóriaszámláló, vízkövető és makrókövető az órádon. Adj hozzá komplikációkat a kezdőképernyőhöz a gyorsabb naplózás érdekében, és a csempét a különböző tápanyagok egy pillantással történő nyomon követéséhez.

Edzések és étkezési tervek, személyre szabva

■ Szabja testre egészségügyi és fitnesz céljait – Fogyás, súlygyarapodás, testsúlytartás, táplálkozás és fitnesz
■ Személyre szabott irányítópultok – A fitnesz-, egészségügyi és étrendi statisztikák egy helyen találhatók, így könnyedén áttekintheti és nyomon követheti a haladását

■ Adjon hozzá saját étkezéseket/ételkövetőt – Mentse el a recepteket és az ételeket a gyors naplózáshoz, és tartsa szemmel étrendjét
■ Kövesse az új, egyszerű étkezéstervezőt a nyomon követés egyszerűsítése és céljai elérése érdekében
■ Csatlakoztasson több mint 40 alkalmazást és eszközt – Okosóráktól, fitneszkövetőktől és más egészségügyi és fitneszalkalmazásoktól kezdve nyomon követheti bevitelét és aktivitását óráján keresztül a WearOS segítségével
■ Kapcsolódjon – Találjon barátokat és motivációt aktív MyFitnessPal fórumainkon

Prémium
■ Érje el céljait vonalkódolvasással, étkezésolvasással és hangalapú naplózással
■ Szabja testre makróit és állítsa be az egyéni célokat
■ Élvezze a hirdetésmentes étkezési naplózást a prémium verzióba beépített elemzésekkel és összehasonlításokkal
■ Nettó szénhidrát mód/Szénhidrátkövető – Kövesse nyomon alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén étrendjét diéta, nettó szénhidráttartalom megtekintése az ételekben

Prémium Plusz - Kibővített funkciók a céljaid eléréséhez

■ Az összes prémium funkció, például a vonalkódolvasás, mostantól elérhető az étkezéstervezéssel együtt
■ Személyre szabott étkezési tervek, integrált élelmiszer-kiszállítás és intelligens étkezéskövető eszközök
■ Az étkezéstervezés, az élelmiszer-vásárlás, az élelmiszer-naplózás és a táplálkozási információk egyablakos rendszere, amely segít céljaid elérésében
■ Több ezer egészséges recept, amelyek segítenek céljaid elérésében

A MyFitnessPal a vezető egészségügyi és táplálkozási alkalmazás, amely segít megismerni étkezési szokásaidat, nyomon követni az étrendedet és meghódítani egészségügyi céljaidat.

Töltsd le még ma, és kezdd el ingyenes prémium próbaidőszakodat

Tekintsd meg az általános szerződési feltételeket és az adatvédelmi irányelveket:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy