Ganbaru Method

POSLJEDNJA APLIKACIJA ZA FITNESS KOJA ĆE VAM TREBATI. Isprobajte Ganbaru metodu BESPLATNO 7 dana.


Ganbaru je sveobuhvatna aplikacija za zdravlje i fitness. Uklonili smo nagađanje iz prehrane i treninga kako biste se mogli usredotočiti na ono što je stvarno važno: na vas.


Samo odaberite program, pojavite se i mi ćemo biti uz vas na svakom koraku.


Stvoren da vam donese sve što vam je potrebno u samo jednoj aplikaciji. Nema više prebacivanja između 5 različitih aplikacija. Nema više pretjeranog razmišljanja. Nema više sučelja kojima je teško upravljati.


Jedna aplikacija, beskrajni rezultati.


Istražite različite stilove kretanja, proširite svoje znanje i napredujte s Ganbaruom.


NEOGRANIČEN PRISTUP
- 50+ cjelovitih i prilagodljivih programa i 1000 vježbi našeg tima od 11 svjetski poznatih trenera
- RASPOR među vježbama: od bodybuildinga, powerliftinga i hibridne atletike do joge, tjelovježbe i kondicije
- Prilagođeni alat za vježbanje i program za izradu vlastitih planova.
- Vježbe jednostavne za praćenje, videozapisi i opsežna biblioteka vježbi
- Ugrađene značajke aplikacije koje vam olakšavaju život: mjerači vremena, intuitivni zapisi vježbanja i video demonstracije
- Značajke prehrane kao što su skeneri hrane, planovi prehrane i praćenje vaše statistike
- Prošireno učenje o prehrani, treningu, biomehanici i još mnogo toga
- Pristup našoj zajednici i trenerima za postavljanje pitanja, provjeru forme i proslavu vaših pobjeda


STILOVI VJEŽBANJA


Izgradite mišiće: Znanstveno utemeljeni programi koji pokrivaju sve vaše osnove s različitim podjelama treninga, volumenom, intenzitetom i tehnikama za beskonačan napredak. Upotrijebite ih takve kakve jesu ili ih prilagodite kao predloške da biste kreirali vlastito putovanje.
Postanite jači: dok će vas većina programa učiniti "jačima", ovi sadrže napredne tehnike za brzo povećanje vaše maksimalne snage i podizanje većih utega što je sigurnije moguće.
Funkcionalni atletizam: trčite, skačite, dižite i briljirate u više domena fitnessa. Dizajnirano za one koji prvi reagiraju i one koji žele postići višu razinu izdržljivosti i vrhunske performanse.
Gimnastika: trening samo s tjelesnom težinom koji vam omogućuje izgradnju mišića i snage bilo gdje dok otključavate novu razinu potpunog ovladavanja tijelom.
Fleksibilnost: Krećite se bolje, osjećate se bolje, smanjite bol i steknite stabilnost i snagu u novim rasponima pokreta.


TRENERSKI TIM
Eugene Teo: Bodybuilding & Physique Development
Harriet Roberts: 4x Crossfit Games sportašica, trenerica gimnastike i atletskih performansi
David Thurin: Fleksibilnost, pokret
Anna Wishnowsky: Gimnastička snaga
Jimmy House: BJJ crni pojas, Pro Natural Bodybuilder, Elite Powerlifter
Carissa Wong: Mobilnost, joga
Raphael Gomez: BJJ smeđi pojas, gimnastika, mobilnost
Dr. Pat Davidson: Pliometrija, sprintevi i atletski razvoj
Lucas Hardie: Funkcionalna snaga i pokretljivost
Will Crozier: Powerlifting
Sharelle Grant: Početni trening snage i tjelesne forme

Bilo da jednostavno želite trenirati i slijediti dobro osmišljen program ili želite razumjeti svaki detalj koji ulazi u razvoj plana, pronaći ćete ga u Ganbaru.



UVJETI PRETPLATE


Aplikaciju Ganbaru možete besplatno preuzeti i uživati ​​u 7-dnevnom besplatnom probnom razdoblju. Nakon toga možete otkazati svoju pretplatu 24 sata prije kraja razdoblja i nastaviti besplatno koristiti alat za praćenje hrane i forume zajednice. Alternativno, možete kupiti mjesečnu ili godišnju pretplatu koja će biti naplaćena s vašeg Apple ID računa prilikom potvrde kupnje kako biste pristupili svim našim značajkama.


Pretplata se automatski obnavlja osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Vaš Apple ID račun bit će naplaćen za obnovu unutar 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Svojom pretplatom možete upravljati i otkazati je u postavkama računa na App Storeu.

Za cjelovite Uvjete i odredbe i Pravila privatnosti posjetite https://join.ganbarumethod.com/terms-of-use/ i https://join.ganbarumethod.com/privacy-policy/.