Fat Burning Workout for Women

рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВрдЗрди-рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА
4.0
13┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
10┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
3+ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрдЯ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ? рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЯреЛрди рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдШрд░ рдкрд░ рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдРрдк рд╣реИред

ЁЯМЯ **рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ:**
- ЁЯФе рд╕рднреА рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреИрдирд┐рдХ рд╡рд╕рд╛ рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ - рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕реЗ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рддрдХред
- ЁЯПЛя╕П рдХрд┐рд╕реА рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ - рдХрднреА рднреА, рдХрд╣реАрдВ рднреА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд░реЗрдВред
- ЁЯТк рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдЬрд▓рд╛рдПрдВ, рд╣рд╛рде, рдкреИрд░ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдХреБрд╢рд▓рддрд╛ рд╕реЗ рдЯреЛрди рдХрд░реЗрдВред
- ЁЯУЕ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд░реВрдк 30-рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпреЛрдЬрдирд╛рдПрдБред
- ЁЯПЖ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдФрд░ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рдЕрд░реНрдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреЗрдореАрдХреГрдд рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпрд╛рдБред
- ЁЯУИ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдФрд░ рдЬрд▓реА рд╣реБрдИ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреАрдПрдордЖрдИ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ред
- ЁЯеЧрдЖрд╣рд╛рд░ рдпреЛрдЬрдирд╛ - рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдФрд░ рдорд╛рдирдХ - рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдХреА рд╕реВрдЪреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред

ЁЯТк **рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреНрдпреЛрдВ рдЪреБрдиреЗрдВ?**
- рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред
- рдкреЗрдЯ, рд╣рд╛рде, рдЫрд╛рддреА рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВред
- рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдкрд░ рдирдЬрд╝рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреИрдирд┐рдХ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХред

ЁЯОп **рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рд╕рд╣реА:**
- рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рд╡реНрдпрд╕реНрдд рдорд╛рддрд╛рдПрдБред
- рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд рдпреЛрдЬрдирд╛рдПрдВ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВред
- рдмрд┐рдирд╛ рдЙрдкрдХрд░рдг, рдШрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд░реЗрдореАред

ЁЯМН рдЖрдкрдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд░реВрдк рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА, рд╣рд┐рдВрджреА, рд╕реНрдкреЗрдирд┐рд╢ рдФрд░ рдкреБрд░реНрддрдЧрд╛рд▓реА рд╕рд╣рд┐рдд рдХрдИ рднрд╛рд╖рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИред

рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдЬ рд╣реА рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдЕрднреА рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХреЗрд╡рд▓ 30 рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдкрдиреЛрдВ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
24 рдирд╡ре░ 2025

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬрд╝ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЕрд╣рдо рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдореЗрдВ рдХреА рдЧрдИ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдФрд░ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЖрдИрдбреА
рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдлрд╝рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
рдбреЗрдЯрд╛ рдорд┐рдЯрд╛рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

4.0
12.5┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
Shilpi jain
30 рдордИ 2024
рдмрд╣реБрдд рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рд╣реИ
16 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
рдкреНрд░рдореЛрдж рдХреБрдорд╛рд░ рдкреНрд░рдореЛрдж рдХреБрдорд╛рд░
22 рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ 2023
ЁЯСМЁЯСМЁЯСМ
22 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?

рдЗрд╕рдореЗрдВ рдирдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

+ Defect fixing.

рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛

рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR Bengaluru, Karnataka 560043 India
+91 90361 36914

OHealthApps Studio рдХреЗ рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди

рдорд┐рд▓рддреЗ-рдЬреБрд▓рддреЗ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди