Movement For Life App

મુવમેન્ટ ફોર લાઇફ એ એક સંપૂર્ણ શક્તિ, ગતિશીલતા, પોષણ અને પ્રદર્શન પ્રણાલી છે જે તમને જીવન માટે વધુ સારી રીતે હલનચલન, સારું અનુભવ અને સારું પ્રદર્શન કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ડૉ. જેમ્સ મોર્ગન, પર્ફોર્મન્સ ઓસ્ટિયોપેથ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, આ એપ્લિકેશન પુરાવા-આધારિત શક્તિ તાલીમ, લક્ષિત ગતિશીલતા દિનચર્યાઓ, વ્યક્તિગત પોષણ માર્ગદર્શન, દૈનિક ટેવો અને લાંબા ગાળાની આરોગ્ય વ્યૂહરચનાઓને એક સરળ અને સંરચિત પ્લેટફોર્મમાં ભેળવે છે.

ભલે તમારો ધ્યેય પીડાને દૂર કરવાનો, ગતિશીલતામાં સુધારો કરવાનો, શક્તિ બનાવવાનો, ઉર્જા વધારવાનો, તમારા રમતગમતના પ્રદર્શનને વધારવાનો, તાલીમ પર પાછા ફરવાનો અથવા તમારા લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાનો હોય, મુવમેન્ટ ફોર લાઇફ તમારી મુસાફરીને ટેકો આપવા માટે બહુવિધ અનુરૂપ કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે. તમારી જરૂરિયાતો સાથે મેળ ખાતો વિકલ્પ પસંદ કરો - ફાઉન્ડેશનલ રિહેબ પ્રોગ્રામ્સ અને સામાન્ય તાકાત તાલીમથી લઈને રમત-વિશિષ્ટ પ્રદર્શન કાર્યક્રમો, ગતિશીલતા દિનચર્યાઓ અને દીર્ધાયુષ્ય-કેન્દ્રિત તાલીમ સુધી.

એપ્લિકેશનમાં 26-અઠવાડિયાના પેઇન ટુ પર્ફોર્મન્સ પ્રોગ્રામની ઍક્સેસ પણ શામેલ છે - એક વ્યાપક, પગલું-દર-પગલાની સિસ્ટમ જે તમને હલનચલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં, પીડા ઘટાડવા, શક્તિ બનાવવા અને આરોગ્ય અને પ્રદર્શનના ઉચ્ચ સ્તર તરફ આત્મવિશ્વાસથી આગળ વધવામાં મદદ કરવા માટે વિકસાવવામાં આવી છે. આ માર્ગદર્શિત કાર્યક્રમ તમને પીડામાંથી બહાર નીકળવાથી લઈને ગતિશીલતા, આત્મવિશ્વાસ અને લાંબા ગાળાના સુખાકારી સુધીના તમારા પ્રારંભિક પગલાઓ સુધી સહાય કરે છે.

ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા કસરત વિડિઓઝ, ગતિશીલતા સત્રો, પોષણ સાધનો (ભોજન ટ્રેકિંગ, વાનગીઓ અને ખોરાક માર્ગદર્શન), આદત કોચિંગ, પ્રગતિ વિશ્લેષણ અને તમારી મુસાફરી દરમિયાન સીધા સમર્થન માટે ઇન-એપ મેસેજિંગ સાથે, તમારી પાસે લાંબા ગાળાની શક્તિ, ગતિશીલતા, આરોગ્ય અને સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવા માટે જરૂરી બધું હશે. આ એપ્લિકેશન સીમલેસ આરોગ્ય અને તાલીમ અનુભવ માટે પહેરવાલાયક અને તૃતીય-પક્ષ પ્લેટફોર્મ સાથે પણ સંકલિત થાય છે.

મૂવમેન્ટ ફોર લાઇફ વાસ્તવિક જીવન ધરાવતા વાસ્તવિક લોકો માટે રચાયેલ છે - અર્થપૂર્ણ, ટકાઉ પરિણામો બનાવવા માટે તમને જરૂરી સપોર્ટ, માળખું અને સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરે છે: સુધારેલ ગતિશીલતા, ઘટાડો દુખાવો, મજબૂત સ્નાયુઓ, સારી ઉર્જા અને દૈનિક જીવન અને રમતગમતમાં ઉન્નત પ્રદર્શન.