Como conseguir abdominales de seis paquetes?
Como queimar graxa da barriga rapidamente e construĆr mĆŗsculo na casa?
Se estĆ”s lendo estes, parabĆ©ns! Esta aplicación de adestramento na casa axudou a decenas de miles de persoas a alcanzar os seus obxectivos de abs. Todo o que cómpre facer Ć© completar os exercicios abdominales do plan de adestramento. Os exercicios de adestramento abdominal son axeitados para todos os niveis e podes facelo facilmenteĀ na casaĀ ou en calquera lugar e en calquera momento. Só uns minutos ao dĆa para conseguir o pack de 6 abdominales cos que estabas soƱando!
Plan de adestramento con diferentes niveis
Programa para principiantes, programa intermedio e programa duro: estes 3 niveis de plans de adestramento axĆŗdanche a perder graxa da barriga e a construĆr seis mĆŗsculos de forma rĆ”pida e eficiente. AĆnda que sexas un principiante ou un profesional, atoparĆ”s esta aplicación de adestramento na casa moi Ćŗtil.
O xeito mƔis sinxelo de conseguir Six Pack
A aplicación do paquete de seis ofrece un plan de adestramento e ciencia para axudarche a alcanzar os teus obxectivos mĆ”is rĆ”pido. Todos os exercicios son gratuĆtos para axudarche a perder graxa e resaltar os teus abdominales. Estes exercicios tamĆ©n axudan a construĆr unha rutina de exercicios diarios.
Adestramento na casa - Sen equipo
Non necesitas contratar un adestrador persoal caro. Non tes que ir ao ximnasio. Non necesitas ningún equipo de adestramento. Só ten que abrir o teléfono e comezar.
Animacións 3D
Todos os exercicios de adestramento abdominal estÔn deseñados mediante modelado 3D con resolución Full HD.
Adestrador de fitness
Desenvolvido por un adestrador persoal certificado. Os exercicios de adestramento abdominais agrĆŗpanse por grupo muscular e nivel de dificultade (fĆ”cil, medio, difĆcil).
Perder graxa da barriga
DĆ”moslle segredos de adestramento muscular e abdominais a travĆ©s dos cales pode reducir as sĆŗas calorĆas no dĆa a dĆa de forma natural. E queimar graxa da barriga e construĆr mĆŗsculo a travĆ©s das calorĆas axudarache a cumprir os teus abdominales.
Adestramento na casa
Só 8 a 12 minutos de adestramento abdominal por dĆa. Os exercicios son axeitados para todos os niveis, e podes facelo facilmente na casa ou en calquera lugar e en calquera momento.
caracterĆsticas
* Centos de exercicios de abdominales na tĆŗa casa ou oficina.
* Non hai ximnasio, non se precisa equipamento.
* O xerador de adestramentos axĆŗdache a crear plans personalizados.
* Garda os teus rexistros de adestramento automaticamente.
* Apto para todos: principiantes, homes, mulleres,... con moitos niveis.
Ćltima actualización
18 de out. de 2025