Ponte en boa forma física e mellora o teu benestar mediante a aplicación deportiva SPORTVÄGI das forzas de defensa.
MOSTRA DE PROGRAMAS DE FORMACIÓN E PREPARACIÓN PARA CONDENOS
Programas en estonio para que os reclutas se poñan en mellor forma para o servizo militar. .
Adestramento para reclutas con vídeos de mostra.
Calculadora de proba de capacidade física da forza de defensa.
O TEU DIARIO DE FORMACIÓN
· Establece obxectivos como pasos, sono, peso e horas activas e fai un seguimento do teu progreso en tempo real.
· Manter un diario de adestramento de adestramentos e afeccións, realizar varias probas e obter recomendacións para programas de adestramento.
· Rexistrar actividades manualmente ou sincronizar datos con Apple Health ou outros dispositivos ou aplicacións (por exemplo, Garmin, Fitbit, Polar, Suunot e outros).
· A aplicación tamén ten GPS para rastrexar a duración, a distancia e a velocidade dos adestramentos.
FORZA DE DEFENSA COMUNIDADE DEPORTIVA
· Participa en varias misións e desafíos de defensa que desafían á túa unidade e melloran o espírito de equipo.
· Comunícate cos teus compañeiros e compañeiras e motívase uns a outros con “compartir” e comentarios.
Última actualización
7 de nov. de 2025