Spordivägi

Kumuha ng magandang pisikal na anyo at pagbutihin ang iyong kagalingan gamit ang sports app ng defense force na SPORTVÄGI.

HALIMBAWA NG MGA PROGRAMA SA PAGSASANAY AT PAGHAHANDA PARA SA PAGPAPATULOY
Mga programa sa wikang Estonian para sa mga conscript para maging mas maayos ang kalagayan para sa serbisyo militar. ang
Pagsasanay para sa mga conscript na may mga sample na video.​
Defense Force Physical Ability Test Calculator.

IYONG TRAINING DIARY
· Magtakda ng mga layunin tulad ng mga hakbang, pagtulog, timbang at aktibong oras at subaybayan ang iyong pag-unlad sa real time.
· Panatilihin ang isang talaarawan sa pagsasanay ng mga pag-eehersisyo at libangan, kumuha ng iba't ibang mga pagsusulit at kumuha ng mga rekomendasyon para sa mga programa sa pagsasanay.
· Mag-log ng mga aktibidad nang manu-mano o mag-sync ng data sa Apple Health o iba pang mga device o app (hal. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot at higit pa).
· Ang app ay mayroon ding GPS para sa pagsubaybay sa tagal, distansya at bilis ng mga ehersisyo.

DEFENSE FORCE SPORTS COMMUNITY
· Makilahok sa iba't ibang mga misyon sa pagtatanggol at mga hamon na humahamon sa iyong yunit at mapabuti ang espiritu ng koponan.
· Makipag-usap sa iyong mga kasama at kasamahan at mag-udyok sa bawat isa sa pamamagitan ng "pagbabahagi" at mga komento.