Movement For Life App

Movement For Life on kattava voima-, liikkuvuus-, ravitsemus- ja suorituskykyjärjestelmä, joka on suunniteltu auttamaan sinua liikkumaan paremmin, voimaan paremmin ja suoriutumaan paremmin – koko elämän ajan. Osteopaatti Dr. James Morganin luoma sovellus yhdistää näyttöön perustuvan voimaharjoittelun, kohdennetut liikkuvuusrutiinit, yksilöllisen ravitsemusohjauksen, päivittäiset tavat ja pitkän aikavälin terveysstrategiat yhdeksi yksinkertaiseksi ja jäsennellyksi alustaksi.

Olipa tavoitteesi sitten kivun voittaminen, liikkuvuuden parantaminen, voiman rakentaminen, energian lisääminen, urheilusuorituksen parantaminen, harjoitteluun palaaminen tai pitkän aikavälin terveytesi optimointi, Movement For Life tarjoaa useita räätälöityjä ohjelmia matkasi tueksi. Valitse tarpeisiisi sopiva vaihtoehto – perustavanlaatuisista kuntoutusohjelmista ja yleisestä voimaharjoittelusta lajikohtaisiin suorituskykyohjelmiin, liikkuvuusrutiineihin ja pitkäikäisyyteen keskittyvään harjoitteluun.

Sovellus sisältää myös pääsyn 26 viikon Pain to Performance -ohjelmaan – kattavaan, vaiheittaiseen järjestelmään, joka on kehitetty auttamaan sinua palauttamaan liikeradan, vähentämään kipua, rakentamaan voimaa ja etenemään luottavaisin mielin kohti korkeampia terveyden ja suorituskyvyn tasoja. Tämä ohjattu ohjelma tukee sinua kivun alkuvaiheista aina parempaan liikkuvuuteen, itseluottamukseen ja pitkän aikavälin hyvinvointiin asti.

Korkealaatuisten harjoitusvideoiden, liikkuvuusharjoitusten, ravitsemustyökalujen (ateriaseuranta, reseptit ja ruokaohjeet), tapavalmennuksen, edistymisanalytiikan ja sovelluksen sisäisten viestien avulla, jotka tarjoavat suoraa tukea koko matkasi ajan, sinulla on kaikki mitä tarvitset kestävän voiman, liikkuvuuden, terveyden ja resilienssin rakentamiseen. Sovellus integroituu myös puettavien laitteiden ja kolmansien osapuolten alustojen kanssa saumattoman terveys- ja harjoituskokemuksen takaamiseksi.

Movement For Life on suunniteltu oikeille ihmisille, joilla on oikea elämä – se tarjoaa tukea, rakennetta ja selkeyttä, joita tarvitset merkityksellisten ja kestävien tulosten luomiseen: parantunut liikkuvuus, vähentynyt kipu, vahvemmat lihakset, parempi energiataso ja parempi suorituskyky jokapäiväisessä elämässä ja urheilussa.