MyFitnessPal: Calorie Counter

Saavuta ravitsemus-, kalori-, makro- ja kuntotavoitteesi MyFitnessPalin avulla. MyFitnessPal on kattava ruoka- ja kuntoseurantasovellus, joka sisältää kaiken tarvittavan tavoitteidesi saavuttamiseksi. Makrot, kalorit, ruoka ja treenit – seuraa kaikkea yhdessä paikassa.

Muuta tapojasi kuntoilun ja ruoan avulla. Lataa terveys- ja ravitsemussovelluksemme ja aloita ilmainen Premium-kokeilusi jo tänään. MyFitnessPalin avulla saat käyttöösi ainutlaatuisia ruokainspiraatioita, pätkäpaaston seurantaohjelman, kuntoilun kirjaamistyökaluja, asiantuntijoiden ohjeita ja kaloriseurannan. Pian huomaat, miksi MyFitnessPal on Yhdysvaltojen ykkösravitsemus- ja ruokaseurantasovellus ja miksi se on esitelty New York Timesissa, Forbesissa, Today Show’ssa ja U.S. News & World Reportissa.

MyFitnessPal on enemmän kuin kaloriseuranta ja ruokapäiväkirja. Seuraa terveys- ja kuntokehitystäsi sovelluksessa.

MYFITNESSPALIN OMINAISUUDET

Ruokaseuranta – Seuraa kaloreita ja makroja
■ Ruokaseuranta on helppoa. Kirjaa nopeasti ateriat päivän mittaan yli 20,5 miljoonasta ruokalajista (mukaan lukien ravintolaruoat) yhdestä suurimmista saatavilla olevista ruokatietokannoista.
■ Makroseuranta näyttää hiilihydraattien, rasvan ja proteiinin jakautumisen – ei tarvitse erillistä sovellusta! Aseta tavoitteita makroille, proteiinille, natriumille, kuidulle ja muille.
■ Varmista, että pysyt nesteytettynä vedenkulutuksen seurantalaitteellamme.

Kuntoilu – Seuraa treenejä, painoa ja edistymistä.
■ Aktiivisuuden seuranta – Lisää treenejä ja askeleita integroidulla kuntoseurantalaitteella.
■ Näe kuntoilun edistymisesi – Seuraa yhdellä silmäyksellä tai analysoi ruokavaliosi ja makrojesi tietoja.
■ Pysy inspiroituneena – Pidä ruokavaliosi ja kuntoilurutiinisi jännittävänä treenaus- ja ruokainspiraatioiden avulla.
■ Liiku ja laske kaloreita – Katso, miten treenejäsi, kuntoasi ja ruokavaliosi vaikuttavat päivittäisiin kaloritavoitteisiin.
■ Seuraa Wear OS:llä – Kalorilaskuri, vedenkulutuksen seurantalaite ja makroseurantalaite kellossasi. Lisää aloitusnäyttöön komplikaatioita nopeampaa kirjaamista varten ja laatta eri ravintoaineiden seuraamiseen yhdellä silmäyksellä.

Räätälöidyt treenit ja ateriasuunnitelmat

■ Mukauta terveys- ja kuntotavoitteitasi – Painonpudotus, painonnousu, painon ylläpito, ravitsemus ja kuntoilu
■ Personoidut kojelaudat – Kunto-, terveys- ja ruokavaliotilastot ovat kaikki yhdessä paikassa, jotta voit helposti nähdä ja seurata edistymistäsi

■ Lisää omat ateriasi/ruokaseuranta – Tallenna reseptit ja ateriat nopeaa kirjaamista varten ja pidä kirjaa ruokavaliostasi
■ Seuraa uutta helppoa ateriasuunnittelijaa yksinkertaistaaksesi seurantaa ja auttaaksesi tavoitteidesi saavuttamisessa
■ Yhdistä yli 40 sovellusta ja laitetta – Älykelloista, aktiivisuusrannekkeista ja muista terveys- ja kuntosovelluksista seuraa saantiasi ja aktiivisuuttasi kellosi kautta WearOS-sovelluksella
■ Ole yhteydessä – Löydä ystäviä ja motivaatiota aktiivisilta MyFitnessPal-foorumeiltamme

Premium
■ Saavuta tavoitteesi viivakoodinskannauksella, aterianskannauksella ja äänikirjauksella
■ Mukauta makroja ja aseta mukautettuja tavoitteita
■ Nauti mainoksettomasta ruoan kirjaamisesta, jossa on Premium-versioon sisäänrakennettuja tietoja ja vertailuja
■ Nettohiilihydraattitila/hiilihydraattiseuranta – Seuraa vähähiilihydraattista tai ketogeenistä ruokavaliotasi ruokavalio, tarkastele ruoan nettohiilihydraatteja

Premium Plus - Laajennetut ominaisuudet tavoitteidesi saavuttamiseksi

■ Kaikki Premium-ominaisuudet, kuten viivakoodin skannaus, nyt saatavilla ateriasuunnittelun yhteydessä
■ Personoidut ateriasuunnitelmat, integroitu ruokatoimitus ja älykkäät aterioiden seurantatyökalut
■ Keskitetty palvelu ateriasuunnitteluun, ruokaostoksiin, ruokakirjanpitoon ja ravitsemustietoihin, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
■ Tuhansia terveellisiä reseptejä tavoitteidesi saavuttamiseksi

MyFitnessPal on johtava terveys- ja ravitsemussovellus, joka auttaa sinua oppimaan ruokailutottumuksistasi, seuraamaan ruokavaliotasi ja saavuttamaan terveystavoitteesi.

Lataa tänään ja aloita ilmainen Premium-kokeilujakso

Tutustu käyttöehtoihimme ja tietosuojakäytäntöömme:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy