House of Deeprelax – Meditatie

Kokeile House of Deeprelax -sovellusta ilmaiseksi 14 päivän ajan ja huomaa, kuinka tehokkaat ohjatut meditaatiot NSDR:n ja Yoga Nidran kanssa tuovat aivosi syvään rentoutumiseen muutamassa minuutissa. Koe syvä lepo NSDR:n, Yoga Nidran ja ohjattujen meditaatioidemme avulla. Tulos: stressin väheneminen, unen paraneminen ja aivojesi palautuminen.

House of Deeprelax yhdistää unen ulkopuolisen syvän levon, Yoga Nidran, hengitysharjoitukset, itsehypnoosi ja neuropsykologiset rentoutustekniikat. Voit valita lyhyitä nollauksia tai pidempiä istuntoja syvään palautumiseen ja henkiseen selkeyteen.

► Miksi Deeprelax-sovellus toimii
NSDR ja Yoga Nidra aktivoivat luonnollisen palautumistilasi. Aivoaallot hidastuvat, hermostosi rauhoittuu ja jännitys vähenee. Deeprelax-menetelmän on kehittänyt meditaatioasiantuntija Eliane Bernhard. Se on ainutlaatuinen sekoitus useita Yoga Nidra -käytäntöjä, jotka on räätälöity nykyaikaisten ihmisten tarpeisiin ja testattu upeilla tuloksilla.

► Sessiot joka tilanteeseen
Uni-sessiot välittömään iltalepoon
Stressin vähentäminen ylistimulaatioon ja kiireisiin päiviin
Nopeat 5–10 minuutin palautumiset
Hengitystekniikat, joilla on välitön vaikutus
Itsehypnoosi rentoutumiseen ja keskittymiseen
Syvä lepo ilman unta henkiseen palautumiseen
Aamu- ja iltarutiinit

► Korkean tason ohjatut meditaatiot
Oletpa sitten aloittelija tai edistynyt, Deeprelax-sovellus antaa sinun rentoutua syvästi missä ja milloin tahansa. Jokainen sessio on ainutlaatuinen meditatiivinen matka ja sisältää:

Keskittyneitä hengitystekniikoita
Tietoisuus- ja rentoutumismenetelmiä
Visualisointeja ja hypnoosielementtejä
Musiikkia, mukaan lukien binauraalisia rytmejä

NSDR-asiantuntija Eliane Bernhardin suunnittelema ja kertoma.

► Miksi ihmiset valitsevat House of Deeprelaxin:
Vähemmän jännitystä minuuteissa
Syvempää ja parempaa unta
Enemmän energiaa ja selkeyttä
Vähemmän huolta
Tehokkaampi kuin perinteinen meditaatio
Ihanteellinen työhön, matkustamiseen tai palautumiseen

► Premium-tilaus:
Rajaton pääsy kaikkiin istuntoihin
Säännöllisiä uutuuksia
Kuuntele verkossa ja offline-tilassa
Istuntoja aamuun, työhön, palautumiseen ja uneen

Deeprelax-sovelluksen avulla voit rentoutua syvästi milloin ja missä tahansa. Ei hengellisyyttä, ei melua, mutta toimivilla, todistetuilla tekniikoilla.

► Aloita tänään 14 päivän ilmaisella käyttöoikeudella.

Arvioi sovelluksemme Play Kaupassa ja jätä arvostelu, jotta voimme auttaa entistä useampia ihmisiä meditaation, jooganidran, hengitysharjoitusten ja syvän rentoutumisen hetkien avulla.