Fit is Beauty: Fitness Donne

APP FITNESS AND NUTRITION برای کشف مجدد خود باریک و خوش اندام، با یک برنامه شخصی سازی شده بر اساس ساختار بدنی شما (Gynoid یا Android).

اسم من جولیا است، تقریبا 50 سال سن دارم و دو فرزند دارم. من یک مربی تناسب اندام، مربی سلامت و تغذیه و انیماتور جامعه 240000 زن هستم که من را در اینستاگرام دنبال می کنند (@fitisbeauty_official).
تجربه من به عنوان یک زن و به عنوان یک مربی تناسب اندام باعث شده است که بفهمم زنان همه یکسان نیستند!
زنان اندروید و ژینوئید در واقع نمی توانند تمرینات مشابهی انجام دهند زیرا نیازهای متفاوتی دارند: آنهایی که GYNOID دارند بیشتر در قسمت پایین تجمع می یابند و از احتباس در پاها رنج می برند که باید به طور خاص تمرین شوند. کسانی که به جای آن اندروید هستند، چربی دور کمر جمع می کنند.

در هر دو مورد، برای بازگشت به فرم به یک برنامه شخصی نیاز دارید. در واقع اشتباه گرفتن نوع و ترتیب تمرین ها برای نرسیدن به اهدافتان کافی است!

به همین دلیل است که FIT IS BEAUTY APP ایجاد شد، یک برنامه تناسب اندام و تغذیه شخصی که متابولیسم را دوباره فعال می کند، به لطف:

- 3 تمرین کوتاه اما موثر 30 دقیقه ای در هفته برای انجام هر کجا که می خواهید، در خانه یا در باشگاه، با دشواری پیشرونده و طراحی شده برای تقویت فرم بدنی شما.

- یک برنامه آموزشی تغذیه ای که هر روز به شما توصیه می کند برای صبحانه، ناهار، شام، میان وعده ها و چای بعد از ظهر چه بخورید، بدون رژیم های غذایی محدود.

- پیلاتس نیز در دسترس است (پرداخت علاوه بر اشتراک ماهانه یا سالانه - 25 یورو یکبار)

چه بخواهید وزن کم کنید، تقویت کنید، عضله به دست آورید یا فقط سلامتی خود را بهبود ببخشید، Fit is Beauty راه حل مناسبی برای شماست!

به هزاران زن راضی که از برنامه "Fit is Beauty" استفاده می کنند بپیوندید (بررسی های برنامه را با نظرات آنها بخوانید). سفر خود را از امروز شروع کنید!

ویژگی های برنامه
1- با وارد کردن اهداف خود (کاهش وزن، تقویت وزن، افزایش توده بدون چربی)، ویژگی های خود، ساختار و عادات غذایی (یا عدم تحمل) خود، برنامه شخصی خود را دریافت می کنید.

2- می توانید تمرینات خود را بر اساس تعهدات هفتگی خود برنامه ریزی کنید و هر چند بار که می خواهید حرکت دهید.

3- یک راهنمای روزانه تمرینات را به شما نشان می دهد تا به ترتیب صحیح و با استراحت های مناسب انجام دهید. به لطف ویدیوهایی که من به شما نشان می دهم و نحوه اجرای صحیح آنها را توضیح می دهم، انجام تمرینات آسان است. هر بار با من تمرین می کنی!

4- می توانید تمرینات هدفمندی را برای قسمت هایی از بدن که می خواهید در آن ها به نتایج بیشتری برسید اضافه کنید.

5- برنامه آموزش تغذیه شما هر روز به شما نشان می دهد که برای هر وعده غذایی (صبحانه، میان وعده، ناهار، میان وعده بعد از ظهر و شام) چه غذاهایی را انتخاب کنید و چگونه آنها را ترکیب کنید یا با غذاهایی که بیشتر دوست دارید جایگزین کنید. و هنگامی که منوهای هفتگی خود را تهیه کردید، لیست خرید را دانلود کنید.

6- می توانید هر چند بار که بخواهید هدف خود را بر اساس واکنش بدنتان به برنامه تغییر دهید.

7- برای هر شبهه و نصیحتی من را همیشه در کنار خود دارید

شرایط اشتراک
Fit is Beauty را می توان به صورت رایگان بارگیری کرد، در حالی که برای دسترسی به برنامه ها به یک اشتراک فعال ماهانه یا سالانه نیاز دارید.
اشتراک ها شامل برنامه آموزشی شخصی و برنامه آموزش تغذیه می شود.
برای اشتراک های سالانه، کل هزینه در تاریخ خرید دریافت می شود. کاربرانی که اشتراک ماهانه دارند، ماه به ماه فاکتور دریافت می کنند. در تأیید خرید، پرداخت به کارت اعتباری شما محاسبه می شود.
اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود.
اشتراک ها را می توان مدیریت کرد و تمدید خودکار را در هر زمان در تنظیمات حساب Play Store غیرفعال کرد.
پس از خرید، امکان بازپرداخت برای دوره های عدم استفاده وجود ندارد.

من در انجمن Fit is Beauty منتظر شما هستم!
جولیا

شرایط استفاده و سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.fitisbeauty.com/documents/