Fitness Coach zure fitness aplikazio ezin hobea da pisua galtzeko eta muskuluak eraikitzeko modu eraginkorrean ā etxean entrenamenduak nahiago dituzun, ekipamendurik gabe entrenatzea edo gimnasioko ekipamendua erabiltzea nahiago duzun ala ez. Nahi duzun gorputz-atal oro landu dezakezu eta ariketa-aplikazio honetako adituek diseinatutako entrenamendu-plan pertsonalizatuak gozatu zure helburuak lortzen laguntzeko.
Zati bikaina? Zure fitness maila edozein dela ere, zure eguneroko errutina berezian murgil zaitezke edonoiz eta edonon ā ekipamendurik edo entrenatzailerik behar gabe. Gainera, 2 minutuko izerdi-saio eraginkorrak eta denbora-eraginkorrak aurki ditzakezu.
Fitness Coach-ek entrenamenduetatik etekinik handiena ateratzen duzula ere ziurtatzen du, animazioak, bideo-gida eta zure ongizate-datu guztiak eskainiz.
Erabili fitness garatzaile ospetsuak garatutako gure fitness aplikazioa zure entrenamendu-plana lortzeko, zure fitness helburuak lortzeko eta zure arrakasta ikusteko, LEAP erabiltzaile pozik dauden milioika lagunekin batera.
Zuretzat diseinatutako ezaugarri bikainak:
šāāļø Zure fitness helburuaren araberako entrenamendu plan eta programa bereziak
š Etxean gorputz-pisuarekin entrenamendua ekipamendurik gabe
šØāš©āš§āš¦ Hasiberri, erdi mailako eta aurreratu mailako mailak zure beharretara egokitzeko
š Adituek diseinatutako 100 entrenamendu mota baino gehiago
š„ Entrenatzaile profesionala edo animazio bideo gidaritza
š Zure datuen jarraipen taula indibiduala
š¬ Zure fitness bidaia lagunekin partekatzea
āØEtxeko entrenamendua zuretzat pertsonalizatzea
Ez dakizu nola aukeratu entrenamenduak? Utzi gure ariketa aplikazioak zure entrenamendu plan aproposa sortzen. 100 entrenamendu baino gehiagoren artean zure neurrira aurkituko duzu eta joerako aukerak arakatuko dituzu: HIIT entrenamenduetatik hasi eta mankuernekin eta luzaketa saioetaraino.
āØErronkatu zeure buruari 30 eguneko planekin
Hartu adituek egokitutako eta zure iritzien arabera egokitutako 30 eguneko plana. Kaloriak erre ditzakezu, sistema immunologikoa indartu eta abar 9 plan motaren bidez. Aurrez eraikitako atseden egunekin eta ariketa desberdinekin, zure entrenamendua orekatua eta eraginkorra izaten jarraitzen du.
āØJaso laguntza zuzendua maila guztietan
Hasiberria edo fitness aditua izan, zure gaitasunera egokitzen den errutina bat lortuko duzu. Plan maila desberdinak aukeratu ditzakezu zailtasuna handitzeko eta zeure buruari erronka bat jartzeko.
āØEntrena ezazu edonon eta edonoiz ekipamendurik gabe
Gorputz pisuko entrenamendu malguak eskaintzen ditugu, zure bizitza lanpetuan ezin hobeto egokitzen direnak. 2 minutuko errutinetatik hasi eta 30 minutu baino gehiagoko entrenamendu osoetaraino, ohitura osasungarriak sor ditzakezu edonon zaudela ere.
āØAriketa egin gidaritza profesionalarekin
Ahots eta bideo gidaritza bidez entrenatzaile adituekin jarrai dezakezu. Entrenamendu plan bakoitzak argibide zehatzak eta prestaketa aholkuak ditu forma zuzena bermatzeko, lesioak saihesteko eta zure entrenamenduaren eraginkortasuna hobetzeko.
āØEzagutu zure fitness bidaia ondo
Zure azken estatistikak, besteak beste, urratsak, ur kontsumoa, pisua, entrenamenduak eta erretako kaloriak, egunero, astero eta hilero erakusten dira bide onetik jarraitzen laguntzeko. Zure datuak Google Fit-ekin ere sinkroniza ditzakezu.
āØInspiratu zaitez zure aurrerapena partekatuz
Fitness hobea da elkarrekin! Mugarri guztiak āhandiak edo txikiakā zure lagunek ospatu eta txalotu ditzakete. Partekatu zure zoriona eta gozatu bidean zeharreko garaipen bakoitzaz!
Orain zure helburuak gainditzen hasteko eta deskargatzeko Fitness Coach gaur bertan!
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 8(a)