Etxean Luzera: Min Murriztu
100.000+
deskarga
3 urtetik gorakoentzat
info
Aplikazio honi buruz
š Etxean Luzera: Osasuna eta Malgutasuna
"Egunero 5-10 minutuko ariketa sinpleekin mina murriztu, malgutasuna hobetu, eta bizitza aktiboagoa izan!"
āØ Zergatik Aukeratu Hau?
Min Murriztea: Bulego-langileentzat, ikasleentzat eta adinekoentzat diseinatutako programa bereziak (bizkarra, lepoa, sorbalda).
Tresnarik Ez: HD bideoak eta ahots-instrukzioakĀ hasiberrientzatĀ errazak.
Adituen Diseinua: Fisioterapeutek sortutako ariketa seguruak.
Denoktzat: Helburua edozein dela (osasuna, kirola), zuretzat egokia.
š Ezaugarri Nagusiak:
Minaren Araberako Programa: Bizkarra, lepoa edo sorbaldako mina arintzeko.
HD Bideoak: Adituek erakusten dituzte urratsez urrats.
Denbora Moldagarria: 5, 10, edo 30 minutuko saioak.
Offline Erabilera: Internetik gabe ere erabili.
š„ Norentzat Da?
Bulego-Langileak: Eserita egoteko mina arintzeko.
Adinekoak: Giltzadurak mantentzeko.
Hasiberriak: Ariketa sinpleak eta argiak.
š¬ Erabiltzaileen Iritziak:
"10 minutuko ariketek bizitza aldatu dute! Lepoko mina desagertu da."Ā āĀ Ane, 35
"Bideoak oso argiak dira. Nire aitak ere erabiltzen du!"Ā āĀ Mikel, 28
š Hasi Orain!
7 Egun Doako Probatu: Programa guztiak probatzeko aukera.
Eguneraketak: Hilero ariketa berriak gehitzen dira.
"Egunero 5-10 minutuko ariketa sinpleekin mina murriztu, malgutasuna hobetu, eta bizitza aktiboagoa izan!"
āØ Zergatik Aukeratu Hau?
Min Murriztea: Bulego-langileentzat, ikasleentzat eta adinekoentzat diseinatutako programa bereziak (bizkarra, lepoa, sorbalda).
Tresnarik Ez: HD bideoak eta ahots-instrukzioakĀ hasiberrientzatĀ errazak.
Adituen Diseinua: Fisioterapeutek sortutako ariketa seguruak.
Denoktzat: Helburua edozein dela (osasuna, kirola), zuretzat egokia.
š Ezaugarri Nagusiak:
Minaren Araberako Programa: Bizkarra, lepoa edo sorbaldako mina arintzeko.
HD Bideoak: Adituek erakusten dituzte urratsez urrats.
Denbora Moldagarria: 5, 10, edo 30 minutuko saioak.
Offline Erabilera: Internetik gabe ere erabili.
š„ Norentzat Da?
Bulego-Langileak: Eserita egoteko mina arintzeko.
Adinekoak: Giltzadurak mantentzeko.
Hasiberriak: Ariketa sinpleak eta argiak.
š¬ Erabiltzaileen Iritziak:
"10 minutuko ariketek bizitza aldatu dute! Lepoko mina desagertu da."Ā āĀ Ane, 35
"Bideoak oso argiak dira. Nire aitak ere erabiltzen du!"Ā āĀ Mikel, 28
š Hasi Orain!
7 Egun Doako Probatu: Programa guztiak probatzeko aukera.
Eguneraketak: Hilero ariketa berriak gehitzen dira.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioetako jarduerak eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berritasunak
+ Stretching exercise defect fixing...
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
