MyFitnessPal: Calorie Counter

Saavuta oma toitumise, kalorite, makrotoitainete ja vormisoleku eesmärgid MyFitnessPaliga. MyFitnessPal on põhjalik toidu- ja vormisoleku jälgija, mis sisaldab kõike, mida oma eesmärkide saavutamiseks vajad. Makrotoitained, kalorid, toit ja treeningud – jälgi kõike ühes kohas.

Muuda oma harjumusi vormisoleku ja toidu abil. Laadi alla meie tervise- ja toitumisrakendus ning alusta oma tasuta Premium-prooviperioodi juba täna. MyFitnessPaliga on sul juurdepääs eksklusiivsele toiduinspiratsioonile, vahelduva paastumise jälgijale, vormisoleku logimise tööriistadele, ekspertide juhistele ja kalorite jälgijale. Sa avastad peagi, miks MyFitnessPal on USA-s toitumise ja toidu jälgimise rakendus nr 1 ning seda on kajastatud New York Timesis, Forbesis, Today Show's ja U.S. News & World Reportis.

MyFitnessPal on enamat kui kalorite jälgija ja toidupäevik. Jälgi oma tervise ja vormisoleku edenemist rakenduses.

MYFITNESSPALI FUNKTSIOONID

Toidu jälgija – jälgi kaloreid ja makrotoitaineid
■ Toidu jälgimine on tehtud lihtsaks. Logige kiiresti oma toidukorrad kogu päeva jooksul enam kui 20,5 miljoni toiduaine (sh restoranide road) hulgast ühest suurimast saadaolevast toiduandmebaasist.
■ Makrojälgija abil näete süsivesikute, rasvade ja valkude jaotust – eraldi rakendust pole vaja! Määrake eesmärgid makrotoitainete, valkude, naatriumi, kiudainete ja muu osas.
■ Veenduge, et püsite piisavalt hüdreeritud meie veejälgijaga.

Fitness – jälgige treeninguid, kaalu ja edusamme.
■ Aktiivsusjälgija – lisage treeninguid ja samme integreeritud fitness-jälgijaga.
■ Vaadake oma treeningu edenemist – jälgige lühidalt või analüüsige oma toitumise ja makrotoitainete üksikasju.
■ Jääge inspireerituks – hoidke oma toitumine ja treeningrutiin põnevana treeningute ja toiduinspiratsiooni abil.
■ Treenige ja lugege kaloreid – vaadake, kuidas teie treeningud, fitness ja toitumine mõjutavad igapäevaseid kalorieesmärke.
■ Jälgige Wear OS-iga – kaloriloendur, veejälgija ja makrojälgija teie kellas. Lisage avakuvale komplikatsioone kiiremaks logimiseks ja paani erinevate toitainete kiireks jälgimiseks.

Treeningud ja toitumiskavad, mis on kohandatud just teile
■ Kohandage oma tervise- ja vormisoleku eesmärke – kaalulangus, kaalutõus, kaalu säilitamine, toitumine ja vormisolek
■ Isikupärastatud juhtpaneelid – vormisoleku, tervise ja toitumise statistika on kõik ühes kohas, et teie edusamme hõlpsalt näha ja jälgida

■ Lisage oma toidukorrad/toidujälgija – salvestage retsepte ja toidukordi kiireks logimiseks ning hoidke oma toitumisel silm peal
■ Jälgige uut lihtsat toidukorraplaneerijat, et lihtsustada jälgimist ja aidata oma eesmärke saavutada
■ Ühendage üle 40 rakenduse ja seadme – nutikelladest, aktiivsusmonitoridest ja muudest tervise- ja vormisolekurakendustest jälgige oma tarbimist ja aktiivsust WearOS-i abil kella kaudu
■ Looge ühendus – leidke sõpru ja motivatsiooni meie aktiivsetes MyFitnessPal foorumites

Premium-versioon
■ Saavutage oma eesmärgid vöötkoodi skannimise, toidukordade skannimise ja häällogimise abil
■ Kohandage makrosid ja seadke kohandatud eesmärke
■ Nautige reklaamivaba toidulogimist koos premium-versiooni sisseehitatud ülevaadete ja võrdlustega
■ Netosüsivesikute režiim/süsivesikute jälgija – jälgige oma madala süsivesikusisaldusega või keto-dieedi dieet, vaadake oma toidus sisalduvate süsivesikute netokogust

Premium Plus – laiendatud funktsioonid eesmärkide saavutamiseks
■ Kõik Premium-funktsioonid, näiteks vöötkoodi skaneerimine, on nüüd saadaval koos toiduplaanidega
■ Isikupärastatud toiduplaanid, integreeritud toidukaupade kohaletoimetamine ja nutikad toidukordade jälgimise tööriistad
■ Teie ühtne koht toiduplaanide, toidukaupade ostmise, toidulogimise ja toitumisalase teabe saamiseks, mis aitab teil oma eesmärke saavutada
■ Tuhanded tervislikud retseptid, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada

MyFitnessPal on juhtiv tervise- ja toitumisrakendus, mis aitab teil õppida tundma oma toitumisharjumusi, jälgida oma toitumist ja saavutada oma terviseeesmärke.

Laadige alla juba täna ja alustage tasuta Premium-prooviperioodi

Vaadake meie tingimusi ja privaatsuspoliitikat:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy