SleepTracker: Record & Improve

Tere tulemast rakendusse SleepTracker: salvestage ja täiustage, kasutage seda rakendust oma une tundmiseks ja une kvaliteedi parandamiseks.

Peamised omadused:
- Loodusheli ja valge müra🎵
Magage rahulikult muusika saatel. Looduslikud helid, nagu vihm, ookeanilained, tuul ja linnulaul, aga ka valge müra, nagu kirjutise sahin või raamatut pöörav heli, võivad kõik aidata lõõgastuda ja magada.
- Meditatsioon🧘‍♀️🧘‍♂️
Mõned uuringud näitavad, et meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse praktikad võivad mõjutada aju toimimist või struktuuri, aidata teil tasakaalustada, rahustada ja suurendada vastupidavust. Valige igapäevaste meditatsioonide hulgast, et vähendada stressi ja juhtida ärevust.
- Uneheli salvestus🔊
Aitame teil uneheli ära tunda ja selle salvestada. Aitame teil kontrollida, kui palju te norskate, ja salvestada muid helisid, kui magate.
- statistika, diagrammid, analüüs📊
Vaadake oma une kvaliteeti ja paranemist meie igapäevase, iganädalase ja kuuandmete statistika abil.

Rakenduse töönõuded
* Hoidke telefoni padja või voodi lähedal.
* Häirete minimeerimiseks magage üksi.
* Veenduge, et teie telefon on laetud või sellel on piisavalt akut.

❤️Keele tugi
Praegu toetame: inglise, jaapani, portugali, korea, hispaania, saksa, prantsuse, itaalia, indoneesia, tai, vietnami, filipino, malai, türgi ja vene keelt.

Alustage SleepTrackeriga: salvestage ja täiustage täna õhtul. Loodetavasti magate nagu beebi!

LAHTIÜTLEMINE:
+ Unejälgija kasutamisel peate andma oma telefoni esiplaani teenuse loa. See funktsioon nõuab teatud määral akut, seega on soovitatav seadet selle kasutamise ajal laadida.
+ Ärge kasutage meditatsiooni või tähelepanelikkust, et asendada tavapärast hooldust või põhjust meditsiinilise probleemiga tervishoiuteenuse osutaja poole pöördumise edasilükkamiseks.
+ SleepTracker: Record & Improve ei ole mõeldud meditsiiniliseks kasutamiseks, vaid pigem üldise vormi ja enesetunde parandamiseks, eelkõige parema une osas.