The Zebra Club

El Club Cebra: Movimiento, Educación y Comunidad para la Hipermovilidad, el Síndrome de Ehlers-Danlos, los Trastornos del Espectro de Hipermovilidad y el Dolor Crónico.

Descubre una app diseñada específicamente para personas con hipermovilidad, SED, THS y dolor crónico, además de afecciones relacionadas como la fatiga crónica y el TTP.

El Club Cebra no es solo una app de ejercicios. Es una app comunitaria de movimiento y bienestar diseñada por Jeannie Di Bon, especialista en hipermovilidad y terapeuta de movimiento, autora y educadora, con más de 20 años de experiencia apoyando a personas con hipermovilidad y afecciones complejas.

Basado en el Método de Movimiento Integral (MMI) de Jeannie, el Club Cebra te ofrece un enfoque con respaldo científico (Russek et al., 2025), suave pero eficaz, para mejorar la estabilidad, reducir el dolor, calmar el sistema nervioso y recuperar la confianza en tu cuerpo. En 2025 se publicó un artículo de investigación sobre la eficacia del MMI, y un segundo artículo se encuentra en revisión por pares (septiembre de 2025).

¿Por qué elegir el Club Zebra?
Vivir con hipermovilidad, SED o THS puede hacer que el ejercicio tradicional parezca inseguro, abrumador o incluso perjudicial. La mayoría de las plataformas de ejercicio convencionales simplemente no están diseñadas para un cuerpo hipermóvil.

Por eso existe el Club Zebra. Jeannie vive con SEDh, síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS) y fatiga crónica.

• Clases de movimiento seguras y accesibles diseñadas para la inestabilidad articular, la fatiga, el TTP y el dolor.
• Orientación experta de Jeannie. Ella comprende plenamente los desafíos de la comunidad.
• Una comunidad de apoyo de cebras de todo el mundo que comparten tu experiencia, para que nunca te sientas solo.
• Educación de confianza respaldada por investigaciones y expertos visitantes en SED y THS.

El Club Zebra se creó para conectar el ejercicio, la fisioterapia y la vida cotidiana. Te ofrece las herramientas, la orientación y el apoyo para moverte con seguridad, a tu propio ritmo.

Características clave para apoyarte:
• Posibilidad de personalizar tu programa
• Biblioteca de clases a la carta
• Recursos educativos
• Programas guiados
• Comunidad y apoyo
• Eventos en directo y repeticiones
• Accesibilidad prioritaria: clases para todos los niveles

¿Para quién es The Zebra Club?
• Personas con SED o THS o con diagnósticos sospechosos
• Personas con dolor crónico, fatiga o inestabilidad
• Personas con TPO
• Personas en recuperación de lesiones relacionadas con la hipermovilidad
• Profesionales sanitarios que desean aprender prácticas de movimiento seguras y eficaces para apoyar a sus pacientes